腰围和身高的比值可以预测脂肪肝，你知道吗？ _健康小知识

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1型糖尿病在一般人的眼里体型相对来说是比较瘦的。 1型糖尿病主要是胰岛素产生的减少，胰岛素绝对不足所致。而胰岛素是一个合成激素，它可以抑制脂肪的分解，所以1型糖尿病一般是偏瘦的，这也是与2型糖尿病的一个鉴别点。
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但是，随着目前肥胖的流行，肥胖人群1型糖尿病的比例也在增加，这主要是指成人1型糖尿病患者。另外， 1型糖尿病在治疗的过程中，由于胰岛素的使用，体重也有增加的趋势。 1型糖尿病患非酒精性脂肪肝的比例也在增加，有没有一种好的简便的方式来预测非酒精脂肪肝？
国外文献提到了一个简便的方式，即腰围和身高的比值来判断。如果该比值超过0.5 ，非酒精脂肪肝的可能性就会增加。文章认为该比值能很好的评估腹部脂肪的含量。因为腹部脂肪的堆积，会导致慢性炎症和胰岛素抵抗。研究认为非酒精脂肪肝与腹部脂肪的堆积关系明显，而与臀部、手臂和腿部的脂肪组织，甚至总脂肪的关系并不明显。腰围与身高的比值比体重指数更能识别那些患非酒精脂肪肝风险较高的人群。
【腰围和身高的比值可以预测脂肪肝，你知道吗？】这个研究给我们一些启示， 1型糖尿病也可以患非酒精性脂肪肝，虽然比例比2型糖尿病低。但是，我们可以通过一个简单的计算公式就可以来做个初步判断。虽然，要进一步确诊是否有脂肪肝可能还需行腹部的彩超来明确。
大家不妨试一试与自己的情况是否相符。

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