益母草|十个女人九个腰痛，用此物煮粥吃，腰变灵活了，还能清除体内垃圾

益母草这种东西，大家应该都听说过，它是一种唇行植物益母草的全草，是一种一年或者二年生的草木，开花时间在夏季，生长于山野荒地、草地和田埂等等，在全国各地都有生长，在夏天花还没有开的时候就采摘下来。

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益母草是一种非常厉害的食物，如果每天能够多吃一点的话，还能够帮助我们把身体当中的毒素和垃圾排出去，这样生活才能越来越健康。【 益母草|十个女人九个腰痛，用此物煮粥吃，腰变灵活了，还能清除体内垃圾】

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益母草的功效有很多，可以活血调经，利尿消肿。可以用来治疗月经不调、闭经、痛经、恶露不尽、水肿尿少和急性肾炎水肿。益母草又被叫做坤草，是一种草本植物，比较哭、辛，性微寒。

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由于它本身含有硒和锰等很多微量元素，可以有效的防止氧化、防止衰老、抗疲劳甚至可以抑制癌细胞的增生，因此，养颜美容的功效非常明显。

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而且，益母草性凉，经过进一步的加工之后，可以被制作成煎膏，然后成为棕黑色稠厚的半流体，具有清热解毒和利水消肿的作用，如果患有肾痛水肿和小便不利的女生，经常服用益母草的话，可以清热解毒、利尿消肿，具有多重的功效。

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如果你的身体有疼痛、月经不调等等类似的症状的话，也可以多吃这种东西，会让你在每个月的那几天感觉更好一点，能够更好的将身体当中的毒素和垃圾排除干净，如果你经常感觉到腰疼的话，也可以在每天睡前泡上一杯喝，可以有效的缓解腰疼的症状。

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如果女人在大姨妈期间，也可以多喝一点，可以帮助身体在大姨妈期间，更好的将身体里面的垃圾和毒素排出体外，对女人的身体有很大的好处。