二 ， 保持清淡的饮食 。
【情侣经常吵架，女子气出乳腺结节4级，医生：除了情绪，忌3不吃】当女性出现乳腺结节之后 ， 一定要从饮食上开始改善 ， 注意清淡的饮食 ， 荤素搭配 ， 戒掉高油、高盐以及辛辣刺激的食物 ， 能够有效的帮助乳腺结节快速的消散 。
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