腌黄瓜|告诫大家一根黄瓜，一家四口全住院吃黄瓜的4个禁忌要牢记，别再忽视了江仔|小知识|补充蛋白质|亲爱

黄瓜作为一个常见的蔬菜，因为口感比较凉爽是很不错的下酒菜，所以深受大家的喜爱，一根黄瓜，一家四口全住院，生吃都不行，吃黄瓜的4个禁忌要牢记

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黄瓜是贺兰县的传统特产。据史书记载，民国初年，贺兰就有农民种植黄瓜，它以个长皮薄，色彩嫩绿，口感极佳而博得人们的喜爱。黄瓜的水分很多，经常吃点，有助于补充水分，防止皮肤太过干燥，而且还能促进消化，预防便秘，虽然黄瓜好吃，还有那么多的营养价值，但是也不能乱吃，吃错了反而会伤身！

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1、腌黄瓜要少吃
里面还含有很多的亚硝胺、硝酸盐等成分，一旦健康人长期食用的话，就会给身体带来很大的伤害导致肾脏功能出现各种问题
2、黄瓜不宜高温加热
高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

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3、不能生吃黄瓜
生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
4、胃虚寒、经常咳嗽的人不宜多吃黄瓜
脾胃不好、经常咳嗽的人吃多了，可能会加重脾胃虚寒，容易引起一系列的不良身体反应，如恶心、腹胀、腹泻等。

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以上四种禁忌一定要注意，尤其是夏天，不能乱吃，吃坏了身体就麻烦了！
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