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【立春后饮食要顺应时节，这5种食物不懂吃就亏了】除了以上介绍的5种食物 ， 萝卜、葱、蒜、春笋、香菜、茼蒿、银耳、荸荠等 ， 也都很适合在这个节气多吃一些 。 在这里 ， 小编要提醒大家 ， 立春之后饮食方面应尽量清淡 ， 宜选择一些有助阳气升发、疏肝理气的食品 ， 忌油腻及刺激性食物 ， 烧烤、火锅、羊肉、油炸食物等要少吃 。
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