桂皮醛|提醒：吃中药时要注意，这“4类”食物尽量不要吃，别不放在心上

导语：王大哥最近一段时间，经常感觉到肠胃不舒服，所以找中医开了几副中药，每天都坚持服用，但是没有效果。
其实在喝中药的时候，时间有很多的讲究，如果服药时间不对，效果会变差。
中医认为，喝中药的时间不同，功效也是不一样的，所以在喝中药时，尽量选择最佳时间。

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01一、喝中药的最佳的时间
服用中药的最佳时间有两个，一个是上午9点，另一个是下午4点，此时身体吸收中药成分达到最佳。
但是凡事都不是绝对的，不能一概而论，大部分的中药都可以在这两个时间点服用。
如果患者胸部以上存在问题，比如目疾、咽喉肿痛、头晕等，应该吃完饭之后吃药，避免刺激消化道黏膜。

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如果胸部以下存在问题，尽量选择吃饭前服药，避免药物被稀释，有利于提高药效。
如果身体的四肢存在疾病的话，应该空腹吃药，可以保证药物的吸收，最大程度发挥药效。
所以在服用药物的时候，应该结合身体的情况，提前询问医生，选择合理的服药时间。
02二、吃中药时，别吃这4类食物
1、萝卜
大部分女性都存在痛经的问题，会选择中药来进行调理，而有些人吃了几副中药以后，效果比较明显，月经也变得正常了不少。
但是有些女性在服用中药期间，经常会吃萝卜，所以会造成药效下降，萝卜中的桂皮醛，会影响肠胃，无法吸收药物。

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2、生冷食物
服用中药的时候，也要避免吃生冷的食物，比如冰激凌，冰镇可乐，冰镇西瓜等。
这类食物进入肠胃，无法被及时消化，还会对消化道造成刺激，使得药物无法被及时的吸收。
3、辛辣食物
如果经常吃一些辛辣的食物，也会对肠胃造成很大的刺激，容易造成身体上火。
肠胃受到影响之后，也会造成药效下降，所以在服药期间，尽量少吃辛辣的食物。

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4、与药物相反的食物
同时，也要避免吃一些和药物相反的食物，否则会容易出现不良反应，使得药效下降。
如果服用的中药含有重金属盐，应该避免喝浓茶，因为浓茶中的成分会与这种物质结合，形成沉淀。
03三、这5种中药要少吃，容易伤肾
1、何首乌
何首乌是一种滋补类的药物，但是这种物质会生成有毒物质，造成肝细胞凋亡，对肝脏的伤害非常严重。
【 桂皮醛|提醒：吃中药时要注意，这“4类”食物尽量不要吃，别不放在心上】

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2、巴豆
巴豆属于一种临床常用药物，能够促进消化，如果服用过多，会造成患者容易腹泻，还会引发脱水。
3、银杏果
银杏果当中也含有很强的毒性物质，如果经常服用，也会造成肝脏容易受损，容易引发中毒。

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4、番泻叶
番泻叶可以有效导泻，但是经过新陈代谢之后，产生的物质会对肝脏造成损害，容易引发肝脏衰竭。
5、艾叶
艾叶对于女性而言是一种妇科良药，可以调理月经、温经止血，尤其是女性在痛经的时候服用，效果特别明显。