菠菜|冬季养生，多吃10种“高碘”食物，御寒又滋补，元气满满过冬天！( 七 )

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5、全部捏好后再滚上一圈玉米面，薄薄的一层就行；

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6、接着摆放到蒸锅里面来，每一个之间稍微留点空隙，水开计时，大火8分钟出锅；

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7、蒸团子的时候我们来调个蘸料，蒜末、小米辣、葱花、生抽、香醋、香油、辣椒、盐、糖、再来少许清水，拌匀后就可以了，这样蘸料酸辣开胃，做凉拌菜也非常的好吃；

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8、丸子蒸熟后就可以出锅了，颜色非常的漂亮，装入盘子里后就可以开吃了，薄薄的一层玉米面不仅口感细腻，还特别的香；掰开里面都是满满的蔬菜，好看又好吃，清爽不油腻，用来做早餐也是快手又简单。
【 菠菜|冬季养生，多吃10种“高碘”食物，御寒又滋补，元气满满过冬天！】
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