吃什么水果能解油腻

生活水平的提高,现在很多人每天都是大鱼大肉的,难免会觉得腻得慌,我们可以吃些水果来解腻,你知道有哪些能解腻的水果吗?下面就一起来看看吧!
1、冻梨
由于东北天气寒冷,一些水果冻过之后,就另有一番滋味 。最常见的是冰梨和冻柿子 。
最纯正的是冻秋梨,在北方有一种梨叫秋梨,这种梨刚摘下来的时候又酸又涩,于是人们就把这种梨采摘下来直接放在树下,盖上一层树叶,经过冰冻之后的秋梨酸甜可口,果汁充足 。
冻梨在吃之前要放在水里解冻,年夜饭后吃这种梨能解酒、解油腻 。
2、香蕉
春节前后会出现不少浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠胃不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人,而多吃香蕉可以缓解腹胀 。
【吃什么水果能解油腻】香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄 。虽然卡路里很高,但香蕉脂肪却很低,而且含有丰富的钾,既饱腹又低脂,有效减少脂肪和多余水分在下身积聚,对健康和美丽都非常有好处 。