控制|致糖友：按时吃药，血糖仍出现波动，该考虑这4个原因了血糖|规律|运动|生活习惯|药物

针对糖尿病患者来说，控制血糖是重中之重，也是治疗的目的。但是很多糖尿病患者都面临着这样一个难题，那就是明明饮食也有所控制了，也每天都按时吃药，但是为什么血糖还会出现波动呢？接下来就让我们一起来了解一下糖尿病患者血糖波动的原因。

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1、虽控制饮食却不规律
糖尿病患者都知道自己应该在饮食上加以控制，少吃一些能够让血糖升高的食物，多吃一些有利于控制血糖的食物。饮食上有所控制不佳，但是依然会出现血糖波动的情况，可以检查一下自己是否饮食上有规律，饮食上没规律饮食会造成血糖出现波动的。很多人在饮食上都是饥一顿饱一顿，吃一顿好吃的然后下一顿饿回来，这样反而起不到控制血糖的效果，还会起到反作用。糖尿病的饮食一定需要严格的规律的分量以及营养的充分摄入，三餐一定要按时按量地吃。不能等到饿急了再吃，也不能暴饮暴食，否则都会出现血糖波动。

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2、运动不合适
对于糖尿病患者来说，运动是非常好的辅助治疗方式，合理的、规律的运动都能够对血糖控制起到正面的积极的作用。但是很多人在运动方面都会两眼一黑，根本不知道该如何运动才对控制血糖有帮助，有的人在家里拖个地就算运动了，而有的人必须要长跑个几千米才算运动。运动量不足就会使血糖升高，运动量过量，运动过于激烈，会出现低血糖的情况。这样都会引起血糖的波动，不利于病情的控制，低血糖还会带来很大的危险，希望各位能够在医生的指导建议下，根据自身的具体状况来制定适合自己的运动方案。
3、生活习惯差
得了糖尿病之后应该更加小心注意自己的身体状况，首先就要养成良好的生活习惯，这样才能够拥有健康的生活方式，自然就能够帮助控制好病情。首先就是不要过于劳累，过于劳累血糖会降低，如果糖尿病患者低血糖真的是一个非常危险的境地。另外就是养成良好的规律的作息习惯，不要熬夜，否则在熬夜之后，第二天的血糖很容易升高，从而形成血糖的波动。如果存在着睡眠障碍问题，一定要求救于医生，帮助自己拥有一个良好的睡眠。

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4、其他药物的因素
很多糖尿病患者除了有糖尿病以外还存在着其他的疾病，自然免不了吃药，有一些药物对于血糖影响是较为大的。比方说，糖皮质激素类的药物、性激素类的药物等等，都会导致血糖的升高，所以在服用这些药物的时候应该遵循医嘱，如果实在对血糖影响过大，可以咨询一下医生，看有没有替代的药物。
【控制|致糖友：按时吃药，血糖仍出现波动，该考虑这4个原因了】血糖控制稳定不稳定是事关糖尿病患者身体健康的重中之重，免受糖尿病并发症的侵害也离不开对血糖的绝对控制。以上便是糖尿病血糖波动的几个因素，希望大家能够予以避免，都能够控制好自己的血糖。