睡前常吃它 晚上想怎么样就怎么样



1.最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间 。
上联:要想身体好,先把饭吃好 。下联:要想身体棒,先把钙补上 。横批:食疗胜药疗
2、天天吃药就是吃毒 。病是吃出来的,还可以吃回去
3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大 。心脏不好脸发红 。脾胃不和的人脸蜡黄 。哮喘的人脸色煞白 。肾衰竭的人脸色漆黑 。
4、一天笑三笑,医生要上吊 。一天笑三笑,远离病和药 。
5、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾
6、肝最重要,怒伤肝 。肝受累,全身遭殃 。肝坏了,会反映在其他脏器中,比如心梗 。心梗在前,心停在后 。血从肝出来,肝坏了,不能打扫卫生,就堵在血管里,就心梗了 。
● 脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大 。
● 心脏不好脸发红 。
● 脾胃不和的人脸蜡黄 。
● 哮喘的人脸色煞白 。
● 肾衰竭的人脸色漆黑 。
● 肺不好要吃白,白萝卜养肺 。
白萝卜生吃润肺,熟吃润肠;肠子不好的,要熟吃 。
                          

● 肾亏百病源 。十人九肾亏 。
肾亏:手脚冰凉、乏力、妇科病 。
血靠气循环,人死就是断气 。气是肾气 。
肾不好要吃黑豆 。
● 肝不好要吃绿豆
绿豆养肝,提高肝的解毒能力 。
喝绿豆汤,开锅后五六分钟,在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、利尿 。
● 脾不好要吃黄豆 。
● 心不好要吃红小豆 。
人吃五谷才丰登——黄帝内经 。
食不离豆,女人终身不要离开豆,因为里面有大豆异黄酮,保护雌性激素分泌 。
每天用五种豆冲糊糊 。
                          

● 酸养肝,过酸伤肝 。
● 苦养心,黄连、苦瓜养心,过苦伤心 。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃 。
● 甜养脾,过甜伤脾 。饮料喝多会伤脾,孩子虚胖 。
● 辣养肺,过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因为肺热 。
● 咸养肾,过咸伤肾 。
● 肾
肾主骨 。主冬 。肾亏冬天骨关节疼 。
白内障要吃降肝火的药,热水+醋熏眼睛 。醋是化淤的 。
吃饭老咬舌头,是脑梗的先兆 。
肝肾同源,肝火旺肾亏 。
中医说法:血淤 。西医说法:自由基、脂肪代谢产物多 。
血管堵了——堵在心脏叫梗,堵在心毛细血管叫瘤,堵在肝脏叫肿瘤,堵在子宫叫肌瘤,堵在乳腺叫增生,堵在甲状叫结节,堵在脸上叫痤疮,堵在皮肤上叫疙瘩,堵在腿上叫趋张,堵在粘膜叫囊肿 。
动脉、静脉、毛细血管共10万公里,绕地球2圈半,相当于路 。先要血管通,才会不得病 。
血24小时流动,和血管壁摩擦就生垃圾,血从血管到毛细血管流速增加,阻力增大,得心脑血管病 。
脑梗的原因是吃降压药吃的 。
                          

降压药扩张血管,血管宽,流速慢,血压降,然后越吃越多,血管早晚有一天弹力失控 。
如果吃多——崩了,脑出血 。
如果吃少——堵了,脑溢血 。
高血压的病因是在肾上,肾上的腺体分泌肾上腺素,肾上腺素调节血管紧张程度,分泌得多,血管紧张——血压高,分泌得少,血压低 。
血压高是肾源性疾病,是心肾不和 。肝火大,爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高 。
降压药伤肾,肾衰竭要透析,10个透析病人,9个半是药源性中毒引起,8个是长期服降压药的结果 。