看到这么好的实验结果 ， 很多人已经非常高兴了 ， 原来降血压并不是非要靠西药 ， 简单的山楂就有很好的降压作用 。
那为什么我们没有应用在生活当中呢？为什么很多人用山楂降压之后 ， 反倒血压升高了呢？
关键还要看量 ， 肯定是吃得不对 。
二、吃多少山楂才合适？目前 ， 所有关于动物的实验都会列举出总黄酮的用量 ， 并不是随便给一点就有这样作用的 ， 需要达到一定的量才可以看到血压下降 。
而黄酮类物质的用量 ， 还要根据体重来计算才会更精确 ， 毕竟兔子和老鼠肯定不是一个等级的 。
那么 ， 多少量才合适呢？有学者认为每千克体重给10毫克才能够看到效果 。
而这种剂量也是目前研究的主要参考剂量 ， 应用之后可以看到很好的降压作用 。
相信看到这里很多人已经在想：“这不就简单了 ， 既然知道了剂量 ， 我们按照这个剂量吃山楂就够了”？
可是 ， 事实肯定不是这么简单的 。
- 1.吃多少山楂？
600毫克是什么概念呢？
要知道每100克山楂含有的黄酮类物质 ， 也只有65毫克 。
为了达到药效 ， 那就要吃将近一公斤山楂 ， 毕竟吃山楂还要吐籽 ， 不能全都吃进肚子里 。
可是事实上 ， 有多少人一天能吃上一公斤山楂呢？
然而 ， 这并不是全部影响因素 ， 我们还应该参考另一个重要的信息 。
- 2.持续多久？
类似的情况在兔子身上也能看到 ， 虽然血压缓慢下降了 ， 不过下降时间仅仅持续了三个小时而已 。
要按这么算 ， 如果为了长时间地持续降压 ， 可不能吃得太简单 ， 在注意用量的同时 ， 起码应该频繁吃 。
至少每三个小时吃一斤 。
总结 。山楂有降压作用吗？确实有 。
一天吃8公斤 ， 您能接受吗？
很多研究都得出了类似的结论 ， 山楂中的黄酮类物质可以有效降低血压 。
但是为什么我们在生活中不用山楂来降压呢？
很简单 ， 因为它用量太大了 ， 需要一天吃很多次 ， 每次吃很多 ， 才能把血压持续平稳地降下来 。
如果真的把用量考虑进去 ， 文章最开始所讨论的问题也就得到了答案：
但是 ， 如果把山楂作为辅助工具 ， 在吃药的同时 ， 每天少吃一点呢？
大娘每天只吃一把 ， 降压的效果肯定不够 ， 还自己擅作主张把降压药停了 ， 那么血压肯定反升不降 。
这肯定没问题 ， 毕竟人类是杂食性动物 ， 吃的食物种类多一点没什么不好 ， 控制好量就行 ， 一天吃一把应该没问题 。
但是 ， 千万别拿山楂当降压药用 ， 否则会让人非常失望 。
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