血管|终于找到血糖“元凶”！医生提醒：不想血糖飙升，4个事情要记得控制|血糖|杨大爷|元凶|运动

“都是我的错，都是我的错……”看着被截肢躺在病床的杨大爷，儿子泪流满面。
杨大爷有糖尿病差不多10年了，一直在服用降糖药，自觉血糖控制得还不错。
今年5月18日，他自己在家剪鸡眼时，不小心割伤右脚右侧的脚面，当时只是小伤口，他也没在意。
过了2天，杨大爷的脚发炎了。据儿子回忆，当时他和父亲一起去附近的诊所上了鸡眼膏，进行了简单包扎。

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5月23日去诊所换药时，杨大爷的脚开始出现红肿、流脓，诊所医生经过询问，才得知他是老糖友：“你怎么不早说是糖尿病！赶紧去大医院处理，可能要得败血症了！”医生对杨大爷儿子说。
当日杨大爷就在家属的陪同下去了三甲医院，却得知一个晴天霹雳的消息：“伤口感染已致骨头坏死，可能要截肢！”在对杨大爷做针对性急救后，由于右足广泛坏死且合并感染， 26日晚，医生为他进行了截肢手术。

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为什么只是一个小伤口，却让杨大爷落得个截肢的下场？难道高血糖是小伤的“放大镜”？今天39健康网小九要严肃地跟大家讨论这个话题。
截肢——最令人害怕的高血糖并发症
高血糖之所以能导致截肢，是因为糖尿病的慢性并发症---下肢血管病变所致的。
糖尿病患者患上下肢血管病变的概率，是非糖尿病患者的5倍。其实，下肢血管病变典型的临床表现就是人们常说的“糖尿病足” ，是指患者因下肢血管病变而造成的供血不足、因神经病变造成的感觉障碍，并伴有感染。
当足部感染、溃疡或者是深层组织破坏经久不愈时，会导致组织或骨骼坏死，患者不得不因此截肢。
这些并发症都是高血糖引起！
糖尿病足的可怕外表和后果，让它成为高血糖患者的“噩梦” ，但高血糖引发的并发症不仅仅只有这一个，他们的危害也不可小觑。
1.肝病
长时间的高血糖状态，会造成肝糖原大量沉积。随着糖尿病病程的延长，发生肝脏病变的危险性及严重性也将随之增加，导致肝脏结构和功能损害。

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2.肾衰竭
人体血糖过高对肾脏的影响也比较大。肾脏是人体的代谢器官之一，平时人体血液成分的新陈代谢要经过肾脏，一旦人体内含有过多的糖分就极容易加重肾脏的负担，这样长期以来就很有可能会导致人出现肾病，比如肾炎。
【血管|终于找到血糖“元凶”！医生提醒：不想血糖飙升，4个事情要记得】3.血栓
对于一些血糖偏高的人来说，还有可能会诱发心血管疾病。血管中糖分含量过高会导致血管出现过多蛋白质以及其他沉淀物，这样极容易造成血管堵塞，甚至造成血栓。而血栓的出现往往会引发心血管疾病。
管控血糖，请做好这些事
由此可见，大家不能小瞧高血糖，也能直接或间接危害人的生命。因此在日常生活中一定要重视高血糖的治疗。河北医科大学附属以岭医院糖尿病科主任高怀林博士建议大家在管控血糖时，做好以下这些事儿。
·关注自身血糖情况
一般来说，人正常的血糖值为3.9-6.1mmol/L ，餐后两小时不超过7.8mmol/L 。若血糖超出空腹6.1mmol/L和餐后两小时7.8mmol/L ，那么就是高血糖。一旦发现自己血糖长时间处于偏高的状态，就得及时就医诊断了。