春天不管吃什么肉都不如吃牛羊肉营养高，多吃暖身暖胃，补气补血时光飞逝

时光飞逝，转眼间2就剩下最后一天了，回首周末的18度高温，春季真的来了！孩子们周末2天去郊游野餐玩的都不想上学了！但新的一周开始了，本周温度明显上升回暖了，明天3月就开春了！新的一月新气象，天气暖和心情变好胃口变好，全家人都红红火火，虎虎生威！本周开始回温但是早晚依旧只有0度，大风大雨大家出门要注意保暖，多穿件衣服，预防感冒！春季的天气特点就是忽冷忽热阴晴不定，所以大家要注意身体健康，多食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是红烧羊肉，好吃又营养。让我们看看！
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经常吃羊肉的孩子可以有效的养肝明目。羊肉含有一定量的铁，能有效预防儿童缺铁性贫血。经常吃牛肉还可以治疗脾胃虚弱引起的恶心、消瘦、畏寒。如果孩子体弱多病，经常吃羊肉可以有效弥补不足，增强体质。经常吃羊肉可以有效保护孩子的胃壁，增加消化酶的分泌，有助于食物中营养物质的消化吸收，而且羊肉性温，能有效暖身暖胃，有助于抵御冬天的寒冷。提高孩子的免疫力和抗病能力，即使在忽冷忽热的春天也很少生病。
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春天的季节非常适合吃羊肉，可以有效的滋补养生。常吃羊肉可以祛除湿气，避免感冒，暖胃生津，保护胃肠道。对于身体比较虚弱的人来说，经常吃羊肉可以有效的增强体质，让自己的身体逐渐变得更好更健康，这对自己的长寿是有好处的。
【春天不管吃什么肉都不如吃牛羊肉营养高，多吃暖身暖胃，补气补血】2月马上结束了，开始进入3月了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！