跑步|28岁女子坚持跑步“养胃”，却发展成胃癌，医生：“2习惯”害了她肠胃|医生|胃癌

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如今人们的物质条件好了，但是很多疾病也就显而易见了，比如胃病，不只是老年人，很多年轻人也开始患上胃病了。
28岁的吴女士家住杭州，由于平时工作繁忙，吃饭不规律导致出现了慢性胃炎的症状，无意间听说跑步可以“养胃” ，于是开始的每天的晨跑。

就这样坚持了大概两三个月，一个早上，吴女士刚跑步结束回家的路上，突然腹痛难忍，晕倒在地上，还好路人发现及时叫了120送去了医院。
万万没有想到的是，本以为可以跑步养胃的吴女士，现在却发展为了胃癌。

后来医生了解了她的日常生活习惯后表示：“2习惯”害了她
习惯1、跑步后会喝碳酸饮料
吴女士平时比较喜欢喝饮料，所以每天次跑完不就喝一瓶饮料，经常把饮料当成水喝。
碳酸饮料本身就有刺激性，长期喝更有损身体健康，运动后立马急喝，更容易加重胃的消化负担，导致胃酸的分泌紊乱，胃黏膜损伤，引起腹痛等症状出现。
再加上吴女士本身就有慢性胃炎，经常这样喝，就会给肠胃带来更大损伤，大大增加了胃部恶性病变的风险。

习惯2、寒冷食物
吴女士除了喝一些凉的饮料之外，还喜欢吃一些冷饮之类的食物，这就更导致了肠胃迅速收缩，引起肠胃的痉挛受损。
同时，凉性食物，不容易被肠胃消散和分解，不仅对肠胃带来伤害，还会引起女性月经不调，痛经等妇科疾病。

胃病来临时，身体会出现“5异常” ，参照一下
1、消瘦、乏力
日常饮食规律正常，没有减肥的情况下，却出现了莫名消瘦、导致食欲等情况，身体出现此类症状时，需要及时警惕，可能是肠胃出现了疾病。

2、出现黑便
身体莫名出现黑便的情况，很大可能是肠胃发生癌变，从而导致周围的血管被损伤，内部大量出血就会使大便的颜色发黑。
身体若频繁出现此类症状，需要及时去医院进行检查。

3、腹痛
肠胃疾病导致的腹痛，通常是断断续续，有的时候会持续加重。
肠胃内部遭到病菌侵害时，其消化能力就会急速下降，大量的食物无法被消化从而堆积在体内，经过发酵身体就会出现腹痛、腹胀等症状。

4、打嗝
胃病的人，胃内环境会出现紊乱，食物的消化和吸收能力下降，胃内食物容易产生胃气，气体就会涌入口腔。
尤其容易出现进食过多或吃了难消化的食物后经常出现打嗝现象。

5、烧心、胃反酸
不健康的饮食或者刺激性很强的食物，进入人体，肠胃无法负担，就会导致人体肠胃内部出现灼热感。
细菌不断地伤害消化组织，使其分泌胃酸过多，此时就会胃部经常反酸，并且胃部会充满胀气并且有明显的烧灼感。