严重|一旦皮肤上出现一种痣，或是肝硬化“上门”，别一拖再拖了( 二 ) 肝脏|皮肤|食物|胆囊|胆汁|黑色

从数据看，严重的肝病患者还要预防内脏异常出血的症状，因为肝病严重时，凝血因子和凝血蛋白降低，出血之后不易快速止血。
二、肝病预防，建议养成2个好习惯
1、多喝茶，及时补充水分
水分是机体必不可少的，及时补水有益于及时补充体液，加速新陈代谢，利于肝脏排毒。
此外，菊花对肝脏的养护是共识，可以在喝水时冲泡一些知里菊，对肝脏有较好的保护作用。
知里菊富含硒元素、胆碱、类黄酮等利肝因子。
硒元素：加速损伤的肝组织的修复；胆碱：促排毒、平肝火、疏肝郁；类黄酮：保护肝脏组织免受自由基的伤害。热水冲泡即可饮用，能对肝脏起到很好养护作用。

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2、管住嘴、迈开腿
管住嘴是指少吃高脂食物和变质食物，脂肪的大量摄入会增加肝脏内肝脂的含量，会升高脂肪肝的患病风险，变质食物可能黄曲霉毒素，对肝脏健康会构成更大的威胁；
迈开腿是指多运动，坚持一项运动，能加速体内脂质的消耗，减少肝脂含量，提高肝脏活力，对肝脏的健康有很大的好处，要注意的是，肝病严重的患者，应选择强度较低的运动，建议经常散散步、打打太极拳。
养成良好的生活方式，平时锻炼身体增强体质，不要有心理负担，合理科学膳食。属于心率不齐,偶尔的没有什么,但经常性的则比较不舒服,心与小肠互为表里,为肠道运化提供能量,由于体内寒气多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,下行缓慢,加多些肠道负担,继而加大心脏负荷,出现心率快慢异常,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
这些情况随时可能发生，其往往是被忽视的地方是胆，而去注意肝，关注度较少，后背为胆囊反射区，所以会不舒服，闲时到乡下采灌南苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，开紫色花，煮好后尽量少吃生冷油腻辛辣之物。