惊蛰的水果营养高，多吃3种幸福果，寓意阖家幸福招财纳福昨天刚刚迎来二月二龙抬头

昨天刚刚迎来二月二龙抬头，今天就迎来了二十四节气的惊蛰节气了了，伴随着三月一起到来的还有温暖的天气，孩子们上学终于不用在害怕寒冷了。未来几天的平均气温达到了20度左右，非常的适合老人小孩养生锻炼。明天就是惊蛰节气了，预示着下周就要进入仲春时节了，一些经常不运动的孩子抵抗力差容易造成体质下降，而且还会感冒生病。赶紧趁着好天气和家人动起来吃起来吧。在家多吃一些牛羊肉和瓜果蔬菜，可以有效地补充维生素强体质。家长再也不用担心孩子会感冒生病了。春季为大家推荐3种健康果。寓意吉祥如意平安健康。还在等什么赶紧准备起来吧！
火龙果
火龙果，正因为有个“火”字，也就有着红红火火的美好寓意。新的一年，不管在生活还是事业上，大家都希望日子过红红火火的。，所以想要新的一年红红火火，记得别忘了吃火龙果。不管白肉还是红肉火龙果，都具有降火功效。

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火龙果
红红火火小时候的火龙果可不是家家户户都能消费得起的水果。现如今，火龙果已经成为了价格实惠的普通水果。火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，而红心火龙果味道更香甜，喜庆的色泽也更适合中秋摆放家中。火龙果有着红红火火的美好寓意。

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橙子
【惊蛰的水果营养高，多吃3种幸福果，寓意阖家幸福招财纳福】橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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三月的天气可以说是告别了二月的忽冷忽热天气，孩子们终于不用再害怕寒冷。本周阳光明媚大家不要错过养生食补的黄金期。赶紧和家人行动起来吧！