【节气|惊蛰养生“九九”回温，保健三点要认真！】来源：荔枝网
编辑：白茶与风

• 今日惊蛰，一年中生机最足的时节，记得做好2件事，疏通你的身体
• 大地|今日惊蛰
• 天冷了这些水果煮着吃更养生
• 口诀|【节气】今日惊蛰：调达肝气和阴阳，“四字口诀”助安康！
• 惊蛰养生做得好，一年不往医院跑，记住这两个养生窍门
• 养生|多走路、多喝水……你以为在养生, 但医生告诉你: 其实在折寿！
• 水果|惊蛰前后，8种水果要常吃，滋润防春燥，好吃营养高，不懂就亏了
• 今天是“惊蛰”，长辈说要多吃“养身菜”，一年福寿吉祥财旺八方
• 本文转自：手机人民网...|惊蛰养生忙，八招教你健康过春日
• 今日“惊蛰”，牢记要吃“3菜1果”，老习俗有讲究，多滋养体质好