不仅如此 ， 红薯中的某些物质具有防癌抗癌的功效 ， 经过国内外研究发现 ， 生红薯和生红薯中含有大量抗癌物质 ， 因此红薯也被称为抗癌之王 ， 其中含有的特殊物质能够平衡机体循环 ， 降低患癌几率 ， 维持身体健康 。
6、西兰花
作为生活中常见的十字花颗粒蔬菜之一的西兰花 ， 对机体来说能够起到非常强大的抗氧化功效 ， 清除体内氧自由基 ， 让血管免受自由基的损伤 ， 起到美容养颜、抗衰老的效果 ， 帮助女性维持年轻态 。
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷物质 ， 进入人体之后被分解为萝卜硫素 ， 具有一定的防癌抗癌作用 ， 在预防癌症的同时能够增强机体免疫力 ， 远离疾病的困扰 。

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