还有 ， 水是防止血液变得太稠的因素 ， 人体的血液会更容易循环 ， 同时有助于身体保持稳定的血压水平 。 当血压稳定 ， 血液循环良好时 ， 患心血管疾病的风险也会降低 。
参考资料
《高血脂的危害有哪些？》医学审查人Jillian Kubala、MS、RD2019年6月4日
【胆固醇|高血脂最怕的食物，每天好好吃，血脂悄悄降】《哪些食物对血管好？》医学审查人Adrienne Seitz、MS、RD、LDN、Nutrition2022年1月9日

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