关节|厦门26岁内向女生突然变“社牛”，一天只睡四小时，还疯狂购物！医生：这病得治( 二 ) 女生|疾病|药物|购物|医生|李宇

另外，春季草木花草萌发，随风飘扬的花粉、柳絮等容易引起季节性过敏。陈冰琳表示，对花粉过敏的市民，出门要做好防护，佩戴口罩、眼镜等避免吸入花粉；避免去草木繁盛的公园、景区等。家里也要常备相应的药物，如出现严重症状应及时就医。
天气起伏小心风湿病
春季的厦门，天气忽冷忽热，时不时来一波降温，这可把市民林琦“害惨了” 。 “每到这种时节，我就感觉关节疼得厉害，好像自己要散架了一样。 ”原来，林琦患有风湿病，在阴雨、寒冷天气来临时，他就会出现关节疼痛加重的情况。有时疼得厉害，他只能和公司请假，卧床休息。

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厦门医学院附属第二医院血液风湿免疫科主任医师陈旭艳介绍，关节炎病人遇上天气突变，身体受到气温、气压、湿度变化的影响，将导致体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，组织微循环发生改变，关节就会出现疼痛；原来关节疼痛的人，则会加剧疼痛。
陈旭艳提醒，在降温或阴雨天气来临前，关节炎病人应该及时做好防寒保暖等预防性工作。比如，关节炎病人可以及时地将潮湿的衣物、被褥烘干，因为穿干净的衣物、盖整洁的被褥能减少或减轻其关节疼痛的发生。关节炎病人家中也可适当放置除湿剂。患者应按医嘱服用抗风湿药物，不得随意停用或者加量，若病情明显加重，一定要及时就医。 ?
除了以上这些疾病
这些春季多发病也将“抬头”
每个人都要警惕
1
呼吸道疾病
春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

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防病支招
1.要少到人群密集的地方；2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；3.要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1000毫升左右；4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；6.保持平稳乐观的心态。 ?
2
春困
看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。 “春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。

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防病支招
多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力，可适当做头部按摩缓解症状。 ?
3
哮喘
在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。