祛湿|不同季节，喝什么茶对身体好？老茶客：这样喝或能事半功倍脾胃|健脾|薏米

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不同季节，喝什么茶对身体好？老茶客：这样喝或能事半功倍
茶，是一种老少皆宜的天然的健康的绿色饮品。饮茶想要达到最佳效果，最好是根据季节的变化来饮用适合该季节的茶。那么，不同季节应该喝什么茶呢？下面我就来给大家详细介绍一番。

春季——花茶
春天大地回春，万物复苏。此时宜饮花茶来调理身体。说起花茶那可太多了如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。但由于春天季节偏干燥，所以很容易出现上火、春困和肝火旺盛的现象。那么，饮用菊花茶是最佳的。
菊花起源与唐朝，距今已有2500年的栽培历史了，而菊花当属开封青驰菊最佳，这款菊花外形肥厚壮实、色泽金黄透亮；冲泡一朵你会看到花瓣犹如舞者一般在茶汤清透金黄的水中翩翩起舞，细细品上一口，犹如琼浆玉露版顺滑甘甜，让人喝完一杯还想再来一杯。

不仅如此，开封的青驰菊有着先进的栽培技术，不论是从种菊、采菊还是加工菊上都是由人工亲力亲为的，因其独特性早在北宋时期曾作为贡品专供皇帝饮用。此外，这款菊花中还有丰富的胆碱、类黄酮、锌等精华物质，不仅能够滋润肌肤，同时还能提神醒脑、消除春困。对于熬夜或者是长期盯着电脑工作的打工人来说，每天来上一杯既能清肝养目，同时还能缓解眼疲劳。

【祛湿|不同季节，喝什么茶对身体好？老茶客：这样喝或能事半功倍】夏季——绿茶
夏季骄阳高温，能在炎热的夏天陪你出门逛街玩耍的朋友才是真正的朋友。此时由于大家出汗较多，人体内津液消耗过大，所以最适合饮用绿茶。像碧螺春、毛峰、龙井等。今天给大家介绍一下龙井吧。
说到龙井大家首先想到的就是西湖龙井，是的。西湖龙井产自于杭州市西湖龙井村，是当地相当出名的一款绿茶。它外观看上去扁平光滑，色泽嫩绿、体表无茸毛，泡一杯在水中你会看到茶汤嫩绿明亮，闻起来有一股浓醇的茶香。对于龙井来说正确的冲泡方式也很重要，若方式不对冲出来的口感也会略微偏差。

首先，最好用矿泉水通过加热后冲泡，水温控制在95°—100°之间，太高容易烫死龙井中的营养物质，太低不能激发出茶叶的香味。
其次，投茶入杯后，注入三分之一的开水进行摇香，然后把水填满。
最后，静置一分钟左右即可品尝。

秋季——青茶
秋天天气偏凉，容易出现口干舌燥的症状，所以最适宜饮用乌龙茶、铁观音等青茶。提起乌龙茶，我甚至喜欢，不仅口感丰富而且茶香持久。
乌龙茶是我国很具有鲜明特色的茶叶品类，它外形微微卷曲，条索紧实肥厚，叶底边缘成红褐色，而中间部分为淡绿色。这款茶冲泡时有一个要求，就是要进行洗茶。这是因为乌龙茶的嫩度较低，洗茶不仅有利于茶叶的舒展，同时还能激发茶叶的香味。若是能在秋季品上几口乌龙茶，既能润喉又能清除体内余热，恢复津液。