肝癌“祸根”找到了，医生警示：餐桌上3种食物别吃，伤肝更害命肝脏被称为''哑巴器官''

肝脏被称为''哑巴器官'' ，一天到晚只知道工作，从不喊累，因此人们经常忽略肝脏的感受。
事实上，肝脏也是个十分''脆弱''的器官，生活中很多不良习惯又会诱发肝损伤，若依然不节制，不及时养护肝脏，还可能会发展至肝硬化、肝癌。

文章图片
餐桌上3种食物别再吃，伤肝更害命
食物1：明火烧烤
明火烧烤时，油脂会滴在烧红的木炭上，产生苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。
它们可通过烤肉进入消化道，可通过油烟进入呼吸道，增加肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。
若想吃烧烤，要选择烤炉、电烤，少吃肥肉，不吃烤焦部分。

文章图片
食物2：发霉的食物
发霉的农作物、剩菜剩饭、变苦的坚果、腐烂的水果等中常滋生黄曲霉毒素。
它的毒性是氰化钾的10倍、砒霜的68倍，进入体内主要破坏人体的肝脏。
一次摄入过多，易引起肝出血、肝脂肪浸润等急性肝损伤；长期微量摄入，会导致肝脏纤维组织增生，诱发肝
文章图片
硬化，甚至肝癌。
提醒：霉变部分挖掉后，剩下部分也可能繁殖病菌或被污染，因此，食物一旦发霉、变质，要及时丢掉。

文章图片
食物3：酒
尤其是顿顿离不了酒的人，要想办法尽早戒酒。
因为长期喝酒，酒精分解代谢时产生的乙醛等产物会诱导免疫炎症反应，损害肝细胞，诱发酒精性肝损伤。
而酒精性肝损害，常沿着''脂肪肝——肝炎——肝硬化''三部曲发展。

文章图片
身体出现这5种表现，可能是肝癌要来，别放松警惕
1：消瘦，乏力。肝癌发生后，肝功能下降明显，或者因为癌细胞释放出有害物质，影响肝脏的吸收与消化，使人体的营养与能量不足，导致乏力与消瘦。
2：黄疸。肝功能的下降，导致肝脏无法正常摄取胆红素，进入血液的胆红素过多，就会出现巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸现象。

文章图片
3：腹水。肝功能的减退，使腹腔内液体堆积，出现腹水，表现为肚子变大并且发黄；一般情况下，腹腔内游离液体超过200ml ，就能称为腹水。
4：出血。肝脏功能的下降，导致凝血因子的合成数量随之减少，凝血功能也随之下降，出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等表现。

文章图片
5：肝掌或蜘蛛痣。肝功能的下降，导致体内雌激素分泌异常，当雌激素在毛细血管堆积，就会出现肝掌和蜘蛛痣。
肝掌表现为手掌的大小鱼际出现充血或红色斑块；蜘蛛痣表现为以痣点为中心，向周围毛细血管扩散的蜘蛛状充血。

文章图片
养护肝脏健康， ''2个习惯尽早改， 3件事要多做''
''2个习惯尽早改''
习惯1：熬夜
经常熬夜，会影响体内免疫细胞的生成，降低人体免疫力，还会影响正常的解毒排毒、新陈代谢，影响肝脏健康。