总而言之 ， 这三种瘾 ， 前两种对身体健康影响很大 ， 后一种若是规律适度有一定的好处 ， 但若过度也伤身 ， 过了50岁 ， 建议男性戒烟戒酒 ， 对于性生活持有正确的看法 ， 不宜过度 ， 也不要避之不谈 ， 保持健康规律是有利于身心健康的 。

参考资料：
[1
烟瘾 ， 酒瘾、色瘾哪个伤害最大？为了长寿 ， 中年男性应戒哪种？.光明网.2020.03.10
[2
中老年人要戒五瘾.光明网.2020.06.13
[3
老年人保持正常的性生活有益身心健康.搜狐健康.2020.02.07

• 春天皮肤干燥，过了30岁的女人，多吃5种水果，面如桃花又水嫩
• 女人过了30，不管有钱没钱，记得多吃“养元5宝”，气色好显年轻
• 失眠|失眠易醒、多梦？内科主任：看下床头是不是有这4样东西，建议都扔掉
• 睡眠|经常胃胀、反酸、有灼烧感怎么办？中医内科医生：教你2个方法轻松缓解
• 长寿|体重会影响寿命？50岁以后的人，保持在范围内刚刚好，你达标没？
• 抗癌|“抗癌体质”的人通常没有四个特征，50岁以后，希望你也一个不占
• 体重会影响寿命?50岁以后的人,保持在范围内刚刚好,你达标没?
• 运动|每天都抽出半小时散步，身体能收获什么好处？50岁后，掌握3要领
• 早餐可以决定健康跟寿命？经常少吃4种食物，或许你就错过了长寿
• 50岁以上的人，活过68.5岁是幸运？事实：你可能连这也做不到