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CCTV1《生活提示》栏目对软底鞋的报道 。 图源：央视网
“就像踩在软软的海绵上”“软糯糯”“软萌踩屎感”“棉花糖一般的触感”……可爱又形象的广告词一出 ， 不少消费者自然被狠狠拿捏住了 。
运动鞋、拖鞋、帆布鞋、洞洞鞋 ， 全都“无一幸免” ， 消费者们在这片“踩屎”重灾区 ， 丝毫不介意甚至有些享受这场“有味道”的消费狂欢 。
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有能力的商家 ， 会兼具缓冲和支撑 。
而有的商家 ， 则将鞋底做得太厚太软 。 广告图里 ， 更是恨不得将整个鞋都扭成麻花 。
毕竟兼具柔软和支撑力 ， 需要高科技；但只是将鞋做软 ， 则要省劲儿许多 。
踩起来像“踩在云朵上”的鞋子 ， 真的健康吗？
“踩”在雷区
鞋底 ， 绝不是越软越好 。
软底鞋让脚部舒适 ， 太软的鞋则对脚部健康有害——一切 ， 要从脚部承担的压力说起 。
研究表明 ， 人在正常行走时 ， 足部需承受人体2~3倍体重的负荷 ， 在跑步时需承受人体5倍左右体重的负荷 。
在跳跃时 ， 足部承受的负荷更是达到了体重的10倍 。
在几倍于体重的负荷之下 ， 如果足部压力过大、压力分布不均匀 ， 就会直接导致足部的疲劳、疼痛甚至畸形病变 。
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图源：参考资料[1]
比起硬的鞋底 ， 软一些的鞋能提供更好的缓震效果 ， 吸收足底和膝盖受到的冲击力 ， 降低关节的压力 ， 从而起到保护作用 ， 让人觉得舒服和轻松 。
然而 ， 随着人们对软底鞋舒适度的愈发迷恋 ， 逐渐陷入了“越软越好”的误区 。
实际上 ， 如果鞋底过软 ， 导致支撑、回弹不足 ， 就会踩中真正的健康雷区 。
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