春季食补养生离不开大鱼大肉，多吃3种富贵果，寓意福寿安康太棒啦

太棒啦，今天就是周六，本周已经进入尾声即将结束啦，明天还将迎来春分节气，大家都准备好了嘛？每年的春分节气前后，天气是一天比一天暖和，可今年的春分前后天气竟然是一天比一天冷，时不时的还下场暴雨，刮着8级大风出门差点都被刮跑了，就连感冒的人都变多了，提醒大家出门时候千万要多穿件外套，注意保暖，预防感冒发烧！进入春天后，是食补养生的最佳时期，忽冷忽热的天气大家不妨多吃些暖身养胃的牛羊肉，大鱼大虾，增强体热，提高身体抵抗力，蔬果涨价也不要舍不得吃，其中的维生素非常有利身体健康，老少皆宜，明天就是春分节气了，家里准备3种幸福果，寓意身体健康，家庭幸福，大家快准备起来吧！
草莓
草莓是水果中的“高脸” ，颜柔软多汁，被许多朋友喜爱。草莓不仅味道好，而且营养丰富，饭后吃一点草莓，可以分解食物的脂肪，帮助肠胃消化。

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【春季食补养生离不开大鱼大肉，多吃3种富贵果，寓意福寿安康】甘蔗
甘蔗的寓意非常多，因为甘蔗长得很长，而且还是一节节的，所以家里摆甘蔗寓意着长节节高。而甘蔗吃着还非常甜润爽口，还寓意着甜幸福美满。所以在春节，甘蔗也是必不可少要摆的水果。买甘蔗时，需要买色粗壮中等的，这种甘蔗口感最好。

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榴莲
榴莲也作“流连”的意思，表达的是恋人或者朋友的不舍。就像你有“分离”的意思。榴莲的表面会有很多尖锐的刺，所以拿的时候要小心，不要割到手。虽然榴莲的营养价值很丰富，但不要食用过多，才不会增加胃的负担。

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一转眼春分节气就在明天了，本周即将结束，气温也迎来了大幅度的下降，大家出门一定不要忘记注意保暖，多穿衣服，家里做的暖身菜都要吃起来，身体才能更暖和，明天春分， 3种幸福果提前准备好，寓意生活幸福，身体健康！