春天吃水果是养人的，全家都爱的3种平安果，寓意圣诞快乐三月的微风马上就要吹来啦

三月的微风马上就要吹来啦，眼看着气温也开始慢慢的回升。大家的心情都开始慢慢的变好了。二月还有四天就结束了，眼看着本周马上就要结束了，又可以和家人一起周末出去春游了。但是出门在外的保暖养生工作还是要做好的，多吃一些瓜果蔬菜可有有效地保养皮肤，吃一些牛羊肉可以有效地增强抵抗力。想要在开春有一个好身体，就带着家人一起吃起来吧。为大家推荐3种福利果，赶紧和家人吃起来，寓意健康快乐幸福美满！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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释迦果
这世界上的果子千奇百怪，有红有绿，有长有短，小如樱桃，大如榴莲。于是不同的果子被赋予了不同的含义，比如桃子象征长寿，石榴寓意多子多孙，金桔象征吉祥招财。而释迦果因为长相酷似佛祖头上的发卷，于是得到了“佛头果”的称谓，相当吉利，家中常放一点保平安。

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【春天吃水果是养人的，全家都爱的3种平安果，寓意圣诞快乐】草莓
草莓是水果中的“高脸” ，颜柔软多汁，被许多朋友喜爱。草莓不仅味道好，而且营养丰富，饭后吃一点草莓，可以分解食物的脂肪，帮助肠胃消化。

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春天的微风慢慢到来，气温慢慢回升，很多人都已经开始穿小裙子了。但是日常的保暖工作还是要做好。想要有一个健康的好身体，食补养生也是要做好的！