医生|甲状腺的“散结剂”不是苦瓜，医生：43岁大姐常吃，结节从2.3到0.2 甲状腺|苦瓜

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现如今，甲状腺结节患者人数不断攀升，已经不再是中老年人们的“专属” ，逐渐呈年轻化趋势。而当出现结节时，患者首先想到便是从饮食方面入手，来减缓甲状腺结节增长速度。

案例：
家住河南的刘大姐，今年43岁，是一名中学老师，从事教育行业多年。她对待工作认真负责，严于律己，也受到师生们的欢迎。
然而前不久，刘大姐总是感觉喉咙肿痛，吃饭也难以下咽。刚开始，她以为是天气干燥引起的，就每天多喝水。但随后的时间里，痛感却丝毫没有得到缓解。
反而越发严重，甚至晚上还因呼吸困难而无法入睡，总是有气无力。已经严重影响了她的工作效率，意识到不对，便立即前往医院。

在经过诊断后，最终被确诊为甲状腺结节，而且已有2.3cm 。医生告知她，如果不及时加以调理，结节持续增长，甚至会有癌变的风险。虽然对甲状腺了解并不全面，但医生口中的“肿瘤” ， “癌变”等字样，在她心里留下了深刻影响。
回家后的刘大姐，谨遵医生的嘱托，每天在饮食上面“下功夫” ，想要尽快散除甲状腺结节。

医生忠告：谨记2不吃，或有助于甲状腺稳定
1.不吃油腻食物
油腻食物顾名思义，就是含有大量的脂肪和热量，频繁食用，很难被身体完全吸收，从而引发肥胖，还会影响内分泌激素的内部平稳。
长期如此，还会造成甲状腺功能负担，破坏细胞稳定，最终诱发甲状腺结节。因此，甲状腺异常人们，这类食物尽量少碰。

2.不吃腌制类食物
腌制类食物一直以来在人们心中都占据了重要位置，虽然有着方便易储存，引人食欲等特点，却要控制用量。
因为这类食物中通常含有较多的盐分和硝酸盐，被人体吸收后，会使肠胃出现严重不适，还会刺激甲状腺的正常分泌，致使疾病加重。

而出现甲状腺结节后，很多患者会出现病急乱投医的现象，认为多吃苦瓜可以达到散结的目的。虽然苦瓜中含有丰富的维c以及膳食纤维，对人体有养血益气，清热消暑的功效。
但事实上，只依靠单一的食物效果甚微，想达到散结的目的是远远不够的。因此，可多补充一些有益于甲状腺稳定的营养物质，而刘大姐就是因为常吃这一物，才使结节从2.3降到0.2cm 。

甲状腺的“散结剂”不是苦瓜，医生：43岁大姐常吃，结节从2.3到0.2

【医生|甲状腺的“散结剂”不是苦瓜，医生：43岁大姐常吃，结节从2.3到0.2】总结：刘大姐除了食疗以外，还定期参与体检，每天多锻炼，来起到强身锻体，促进结节的恢复的作用。