2.太冲：坐位或仰卧位 。 由第1、2趾间缝纹向足背上推 ， 至第1、2跖骨之间跖骨底结合部前方 ， 可感有一凹陷处即为此穴 。
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【时令|时令养生——春分】春分节气顺天时 ， 人应天 ， 使肝气徐徐升发 ， 饮食、运动弛张有节 ， 脏腑功能合和 ， 阴平阳秘以养天年 。
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