生活|肝不好，人易老！每天把这8件事做了，肝脏一天比一天好( 二 ) 肝脏|饮食|风险|食物|用药|运动

对于40岁以上的人群，每年至少要体检一次。
规范治疗肝病：
本身已经患上肝病的人群，应该按医嘱进行规范治疗且定期随访。
按医嘱服药，不得乱用药、滥用药：
很多药物需要在肝脏中进行代谢，对于肝脏会产生一定的毒副作用，目前来看至少有1200多种药物会引起药物性肝损伤。
正因为如此，应该格外注意用药安全；吃药可以，但要按医嘱定量、定时毒药，不可按个人意愿随意用药，避免给肝脏增加额外的麻烦。
【生活|肝不好，人易老！每天把这8件事做了，肝脏一天比一天好】除了这些以外，生活中的您还要从细微的生活习惯出发。早睡早起，每天睡够时间（7—9个小时）；培养一种或多种自己喜欢的爱好，保持积极、乐观的心理状态；戒烟戒久坐，愿肝脏安康。
肝脏，工作挺多，平常挺累，需要休息，更需要保养。做好生活中的细节之事，肝脏无恙人安康。

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