春分|世界上真的有不痛经的女人吗？有！放心喝，让你告别每月疼痛！养生

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引导：女性每月必须面对一次的“月经” ，被我们亲切的称为“大姨妈” 。然而。你的大姨妈对你友好吗？伴随着月经的到来，很多朋友会有小腹痛、头痛、腰痛等各种身体不适症状，被统称为“月经困难症” 。

案例：可可今年已经30岁，自从月经第一次拜访她，痛经就一直伴随她的一生。为此，她每个月都饱受痛苦，总是去市中心医院打止痛针，来缓解自己的痛苦。就这么持续了好几年，可可也不在意，直到一次实在痛的不行了，家人带她去大医院求治，结果不幸被确诊为子宫腺肌症，听到这个消息，可可仿佛如五雷轰顶。
可可原来是一个正能量的女孩，但是十多年的疼痛和折磨将她打击的实在不行，有人跟她说结婚后痛经就能缓解，她半信不疑，结果生了两个孩子后，还是没有效果，不仅如此，可可的腰也更疼了。 ”可可表示，经历的痛经让她实在难忍，绝望的她已经打算准备到医院直接把自己珍贵的子宫切除了。

后来不知可可是如何找到我的，说我能帮助她进行姨妈调理，我很明确地告诉他，姨妈调理并不难，只需要认真听话，注意一些事项就可以，她欣然答应，最后她认认真真遵照我的要求，告别了姨妈疼痛的烦恼。我说：我给你配的宫寒、调理月经的养生方，一定要继续坚持喝，这样才不会出现痛经，让身体能够适应。她也如实照做，现在每回来大姨妈，都和其他女孩子一样，特别轻松。
痛经的原因，医生带你来了解一下1、激素有关
痛经与激素有关系，月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮，卵巢排卵以后逐渐产生黄体，黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩，影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了，刺激子宫，会引起子宫强烈收缩，因此产生疼痛。
2、着凉有关
痛经的背后其实是宫寒，只要是身体着凉，那就会导致痛经的出现，比如说在姨妈期间，还用凉水洗澡或者游泳，或者一直喜欢站在冰冷的空调下，所以身体受了寒凉，身体吃不消，引起了痛经。

医生坦言：注意这些事项，和痛经彻底告别。 1.注意日常饮食痛经大多是脾胃虚弱，运化无力，身体没有动力来很好地排出经血。这种情况就需要健脾补气，日常饮食可以在煲汤时加些当归、党参、桂圆等。食疗可以选择扶阳温通茶搭配人参茶，健脾、补气。

2.改善生活作息如果在月经的时候不慎淋雨、涉水、游泳；或者在快来月经的时候贪食生冷，内伤于寒；或者生活环境寒冷潮湿。这些种种都损伤了我们的阳气。这类情况首先要改变不良的生活作息，注意日常的保暖。

讲到这相信你对女生的痛经已经有一定的了解了，这边推荐一款调理痛经的红枣桂圆枸杞人参茶黑枸杞枣茶，黑枸杞是一个有丰富的维生素以及矿物质，能够温经散寒、缓急止痛，对女性朋友是非常好的，能够缓解痛经患者的恶心呕吐等症状，保养子宫。在此外它也非常好喝，喝起来微微甜，需要的可以点击购买。