今日春分,补肾祛湿黄金期!早餐吃不“春困”,一整天有精神!( 二 )


今日春分,补肾祛湿黄金期!早餐吃不“春困”,一整天有精神!
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刚熟的红薯饼非常软 , 不好拿取 , 稍微冷却下再出锅 。
小贴士:
红薯趁热操作 , 软乎乎的利于饼成型 。 红薯容易馊 , 如果一次吃不完 , 要冷冻保存 , 蒸好的饼也可以再煎一下 , 外焦里糯又是另外一种风味哟!我家每次一做就是一大锅 , 冻起来早上热一热或者煎一煎就成 , 早餐吃非常方便 。
这道早餐 , 当作减肥时候的代餐也超棒呢!