孩子抵抗力差从小经常生病,多吃3种健康果,寓意健康成长

春分刚刚结束黄色暴雨天气还没结束 , 新的一周开始了 , 气温持续下降 , 依旧是0度左右 , 但是春雨和春雷开始变多了 , 大家出门时刻准备雨伞 , 注意保暖!本周进入三月下旬 , 马上就要清明节了 , 可以放假了 , 全家都开心激动 , 但是天气不给力 , 春分前后一直都是昏沉沉的阴雨天气 , 时不时的下暴雨和冰雹 , 早晚8级大风 , 出门路滑冻手冻脚 , 大家要注意保暖注意防护 , 不能再感冒生病了!春天是黄金季 , 适合养生食补 , 身体是革命的本钱 。 春天水果蔬菜营养又新鲜 , 维生素含量高 , 全家都爱吃补充维生素 , 增强抵抗力 , 生病少了身体更健康了 , 家里多准备3种吉祥果 , 寓意吉祥如意 , 健健康康 , 赶紧准备起来吧!
秋梨
梨 , 是一种特别营养的平民水果 , 南方的春季大多时候只能见到雪梨 , 香梨和贡梨 , 比苹果好吃 , 比草莓实惠 , 汁水充沛 , 口感脆嫩甜润 , 不管是什么品种 , 它们的营养价值是一样的 , 含有大量的钙 , 铁 , 锌 , 维生素 , 膳食纤维和各种矿物质 , 而且梨还是一种甜度高 , 热量低的水果 , 堪称老少皆宜 , 最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分 , 在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥 。
孩子抵抗力差从小经常生病,多吃3种健康果,寓意健康成长
文章图片
孩子抵抗力差从小经常生病,多吃3种健康果,寓意健康成长】甘蔗
这是一种小孩子比较喜欢的 , 嘴里啃着也会比较有趣 , 过节吃甘蔗寓意着未来的日子可以节节高 , 步步高的好寓意 , 不过吃的时候也要注意了 , 无论是小孩子和大人都不要吃得太多 , 甘蔗的糖分很高 , 小孩子要是不能及时刷牙 , 容易蛀牙 , 大人也有蛀牙的风险 , 再就是糖分高 , 在这种容易变胖的节日里也不太好 , 要适量地吃 。
孩子抵抗力差从小经常生病,多吃3种健康果,寓意健康成长
文章图片
草莓
寓意甜蜜的爱情和家庭幸福 , 代表甜祝福的心 , 草莓外观鲜红甜美 , 味道香甜而又多汁 , 果肉饱满色泽明丽 , 就像从爱的蜜汁中诞生 , 代表了愿给予最甜蜜的幸福 。 草莓的外观本身是一颗红彤彤的 , 颜色喜人 , 代表了日子越过越红火的好寓意 。
孩子抵抗力差从小经常生病,多吃3种健康果,寓意健康成长
文章图片
天气变冷 , 感冒的人也变得多了起来 , 春分结束了 , 气温总是忽高忽低 , 暴雨天气忽冷忽热 , 大家时刻注意保暖 , 注意身体健康 , 多养食补 , 多吃一些瓜果蔬菜补充维生素 , 家里准备好3种吉祥果 , 寓意健康吉祥 , 赶紧准备起来吧!