每次去吃烤鱼的时候|口水鸡的制作方法很简单,并且味道鲜香可口,特别适合减肥期间食

每次去吃烤鱼的时候 , 都会点一道可口美味的口水鸡 。 口水鸡主要使用到的食材是鸡胸肉 , 鸡胸肉中含有大量的营养价值 , 口水鸡的制作方法很简单 , 并且味道鲜香可口 , 特别适合搭配着油腻的食物 。 口鸡肉中含有大量的营养价值 , 其中蛋白质和微量元素都比较多 , 而且鸡肉中的热量比较低 , 食用之后可以增强身体的抵抗力和免疫力 , 喜欢吃鸡肉的话可以用这种方式制作一下 。
口水鸡算是一种凉菜 , 而且特别适合减脂减肥期间食用 。 将鸡腿肉或者鸡胸肉都可以制作 , 建议大家可以使用鸡腿肉制作 , 毕竟鸡腿肉的肉质鲜嫩 , 可口美味 , 搭配着酱汁一起制作成口水鸡 , 既好吃又美味 , 而且还不用担心长肉 , 深受大众的喜欢 。
每次去吃烤鱼的时候|口水鸡的制作方法很简单,并且味道鲜香可口,特别适合减肥期间食
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很多小伙伴都想用鸡胸肉来制作口水鸡 , 其实鸡腿肉更为合适 , 因为鸡胸肉吃起来比较发柴 , 鸡腿肉肉质鲜美的同时吃起来可口弹牙 。 口水鸡为什么叫做口水鸡 , 是因为这道菜中加入了很多麻椒 , 正是因为加入麻椒 , 会导致吃了这道菜之后会流口水 , 所以这道菜的被命名为口水鸡 。
喜欢吃这道美食的小伙伴 , 不如自己动手制作一下 。
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【菜名】:口水鸡
【所需食材】:
鸡腿肉适量、大蒜适量、生姜10g、小米椒10g、生抽10ml、食用盐5g、香油10g、辣椒油10g、花椒油10g、花生米适量、陈醋10ml、香葱10g、花椒适量、 。
【烹饪过程】:
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1、将准备好的食材放置一旁备用即可 。
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2、准备好的鸡腿肉将鸡骨头去掉 , 然后用鸡腿肉清洗一下 , 用清水冲洗掉鸡腿肉上面的血沫 。
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3、在盘子中准备好调味料 , 香葱系成香葱结 , 将准备好的大蒜去皮之后切成蒜末 , 将准备好的花椒和辣椒放置一旁备用 , 将准备好的生姜切成片备用即可 。
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4、锅中倒入适量的清水 , 将准备好的香葱以及生姜和花椒全都放入锅中 , 再加入适量的鸡腿 , 开大火煮至一下 。
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5、将清水煮开之后 , 将上面的血沫撇出去 。
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6、煮制鸡腿肉可以用筷子插动的状态即可 。
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7、将煮制好的鸡腿肉放入冰水中 , 这样可以让鸡腿肉肉质更加滑嫩 。
8、将准备好的花生米 , 放入锅中煸炒一下 , 将花生米炒制成熟 。
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9、将花生米放入保鲜袋子中 , 然后将花生米擀成花生碎备用即可 。
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10、在碗中加入适量的葱花、蒜末以及生抽和陈醋 , 再加入适量的白糖和辣椒油和香油 , 花椒油和食用盐 , 搅拌均匀 。
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