降压药|肾衰源头已公布:“1蔬菜”被列入黑名单,堪称“烂肾王”,转告家人要远离

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降压药|肾衰源头已公布:“1蔬菜”被列入黑名单,堪称“烂肾王”,转告家人要远离

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降压药|肾衰源头已公布:“1蔬菜”被列入黑名单,堪称“烂肾王”,转告家人要远离

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近几年 , 越来越多的年轻人深受痛风的“折磨” , 发作的时候更是疼痛难忍 , 年轻人可谓是痛风的“主力军” , 多是因为不良的饮食习惯造成的 。
尿酸居高不下是痛风的主要原因 , 除此 , 还可能对肾脏造成伤害 , 使其出现衰竭的可能 , 所以要想控制尿酸水平 , 合理的饮食很重要 。

案例:小赵因早早辍学在家 , 一直也没找到合适的工作 , 为了能够挣钱补贴家用 , 便跟着村里的大人们在工地上做些零工 , 虽然每天的工作辛苦点 , 但薪资对小赵来说十分满意 , 所以他也没有换工作的打算 。
在小赵工作的这几年里 , 他也攒了不少钱 , 想着再干几年 , 就可以在县城买一套房子 , 到时候把父母都接过来住 , 谁知还没等到这个梦想实现的时候 , 小赵就住进了医院 。

这天夜里 , 正在睡梦中的小赵 , 突然被一阵剧痛惊醒 , 醒来后发现自己的小腿肿胀得厉害 , 膝盖也是刺疼 , 使其没法站起来走路 , 家人见状 , 便赶紧拨打了120 , 将其送往就近的医院治疗 。
经过检查之后 , 医生告诉小赵结果不是很乐观 , 他体内的尿酸值已经高达960μmol/L , 大量的尿酸产生的结晶使膝盖疼痛难忍 , 还对肾脏造成了严重伤害 , 最终小赵被确诊为肾衰竭 。

医生:愚蠢 , 这“1蔬菜”堪称“烂肾王” , 怎么能常吃医生对小赵的生活和饮食习惯详细了解之后 , 找到了他患病的罪魁祸首 , 竟跟常吃的食物有关 。
原来 , 平时小赵比较喜欢吃菠菜 , 所以每天饭桌上的“常客”就是菠菜 , 他觉得吃菠菜可以补充身体所需的营养成分 , 预防各类疾病 。 殊不知 , 菠菜岁富含很多营养价值 。
但其中的嘌呤含量也特别高 , 进入人体 , 很难被代谢掉 , 极易造成尿酸升高 , 日积月累就会析出尿酸盐结晶 , 对关节部位和肾脏造成伤害 , 所以这才造成了他痛风发作 , 肾衰的原因 。

若不想被痛风“折磨” , 以下食物劝你趁早远离【降压药|肾衰源头已公布:“1蔬菜”被列入黑名单,堪称“烂肾王”,转告家人要远离】1.海鲜
美味的海鲜无论什么时候都是很多人的心头爱 , 而且海鲜中含有很多人体不可或缺的矿物质 , 但患有痛风的人不建议吃 , 因为海鲜中含有大量的嘌呤物质会促使痛风发作 , 嘌呤进入身体内会转化为尿酸 , 这样会使体内的尿酸产生很多的结晶损伤关节和肾脏健康 , 给身体造成不可逆转的伤害 。

2.花生
相信很多人都很喜欢吃花生 , 但花生却不建议常吃 , 因为其中含有的嘌呤含量非常高 , 对于尿酸患者的危害极大 , 大量的嘌呤在身体里聚集 , 十分顽固的嘌呤没法被身体代谢 , 久而久之就被转化为危害身体健康的尿酸 , 产生很多的结晶危害健康 。

日常补充“1物” , 尿酸或不敢再放肆