医生|身体好不好，脚先告诉你？脚部5个异样或与疾病有关，别不当回事疾病|糖尿病足|衰老|老年病

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刘奶奶今年72岁，身材微胖，患有高血压、高血脂等慢性病，平时一直吃药控制。为了养生，刘奶奶每天早上都去公园锻炼身体。
前天早上，刘奶奶锻炼后想拉腿，发现右脚怎么也抬不起来，于是她卷起裤子检查腿脚，发现右脚上有一大片蓝紫色淤青，吓了一跳。
到医院后，医生安排刘奶奶做了血管彩超，随后被确诊为“腘动脉瘤” ，并在右脚腘窝形成血栓。之所以有淤青，是因为血栓脱落，堵塞细小动脉。
幸运的是，刘奶奶及时发现病情，血栓堵塞不算严重，只要接受常规治疗即可。

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医生表示，血栓的发生可能跟刘奶奶的高血压和高血脂有关。许多疾病的征兆可以体现在脚上，如果能及时注意，早发现早治疗，有时真的能救命。
一、一半以上人患有脚病
中华医学会皮肤性病学分会的一项调查显示，我国有一半以上的人患有脚病，其中成年人的患病率更是高达75% 。
脚病高发主要跟三个方面有关。
首先，人们对于脚部卫生和护理不够重视，有些人经常不洗脚，一双袜子穿几天；其次，与穿高跟鞋有关，双脚无法得到放松，进而导致过敏、足癣、足底筋膜炎、关节畸形等疾病。
最后，是人们缺乏脚部保健意识，对一些症状没有重视，等严重时才就诊，错过时机。

?二、发现脚变长变宽，是足部衰老的开始
随着年龄的增长，你的脚有变长变宽吗？这可能是衰老的迹象。
有调查指出，与年轻时相比， 55.1%的老年人的脚变长了， 67.4%的老年人的脚变宽了。除了脚部形态改变，老年人的步态也有变化， 39%的老人步态不正常，例如外八、走路速度忽快忽慢等，更容易导致摔倒。
陆军军医大学第一附属医院骨科主任医师唐康来表示，超过七成的老人脚病是衰老引起的退行性病变，包括足底脂肪垫变薄、拇外翻、韧带松弛、足弓塌陷等。

?三、脚部有些变化并非衰老，与疾病有关
如果脚部出现以下症状，就要当心，可能是健康正在拉警报。
1、脚部酸痛
大部分脚酸是过度劳累导致的，但也可能是疾病引起，包括腰椎间盘突出、下肢动脉硬化、下肢静脉曲张、糖尿病足、扁平足等，如果休息后无法缓解，建议及时检查。
·腰椎间盘突出：腰痛是首要症状，但如果刺激到神经根，可能引发脚麻、脚酸；
·下肢动脉硬化：常见症状是腿部发凉、脚部酸痛、乏力，长期如此很可能导致脚部皮肤变薄、腿部变细、汗毛脱落等症状；
·糖尿病足：糖尿病的严重并发症之一，走路时有酸胀疼痛感，需要停下来，还可能出现肌肉萎缩、足部畸形；
·扁平足：患者的足弓张力不足，走路时更容易脚酸。即使是正常足弓的人，一旦足弓出现劳损、韧带松弛，也会容易脚酸。

?2、脚麻疼凉
脚部发麻、发疼和发凉，可能是糖尿病足导致的。糖尿病足会加重局部血管狭窄，尤其是肢体远端血管。当天气转凉时，血管狭窄和血液运行不畅会导致双脚发凉、麻木和疼痛，严重时，还可能在夜间发生剧烈疼痛，需要服用止痛药缓解。