运动|47岁男子运动时猝死:锻炼时,身体发出这些信号,千万别大意!

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每年 , 猝死的新闻时有发生 。
大多数人都觉得 , 猝死是因为他们曾有熬夜、加班、吸烟、喝酒等不良的生活习惯 。
90%的人却不知道 , 还有一种“好习惯”——运动健身 , 也是猝死的高发原因之一 。



上海一名47岁男子在健身房内沙发椅上猝死 , 等身边人发现拨打急救电话时 , 他已经没有了呼吸……
广州一名22岁男子熬夜后 , 感觉精神不佳去运动 , 差点猝死……
还有一男子在深圳市福田区羽毛球馆运动后倒地不起 , 经众人施救及120抢救后 , 仍没能挽救其生命 。



每年都有大学生 , 在体测跑步时倒下;每年都有“身体不错”的小伙子 , 在球场上昏厥;每场马拉松 , 都有救护车紧张“陪跑” 。
运动明明是一项有益身心的运动 , 为什么反而会引起猝死呢?
一、运动猝死 , 是如何发生的?
相信不少喜欢看运动比赛的人 , 都曾见过运动员发生猝死的情况 。
尤其是去年的欧洲杯小组赛丹麦与芬兰之战中 , 出现了令全世界球迷揪心的一幕:
丹麦球星埃里克森突然倒地 , 陷入昏厥 , 历经生死时刻……



还有我们熟知的台湾艺人高以翔录制节目时不幸去世 , 医院最终宣布为心源性猝死 。
那个节目 , 是一个名叫《追我吧》的真人秀 , 需要大量的运动 。 据说连奥运冠军邹市明和李小鹏 , 都在录制中一直喘着粗气 。
运动猝死 , 到底是因为心脏有问题 , 还是有别的疾病?



人类历史上第一例有据可查的“运动性猝死” , 可追溯到公元前490年 。
那一年 , 野心勃勃的波斯帝国派遣大批精悍的军队远征入侵希腊 , 妄图一举把它变成自己的属地 。
不甘被侵犯的希腊军队 , 在“马拉松”(希腊的一个地名)与入侵的波斯军队展开一场决定希腊命运的激战 。



希腊军队大获全胜后 , 一个名叫菲迪皮德斯的青年士兵奉命跑回雅典报告胜利的喜讯 。
可惜当他跑到雅典时 , 只喊了一声“我们胜利了”便倒地死去 。 为纪念菲迪皮德斯 , “马拉松”长跑运动诞生 。