医生|血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍?医生:建议少吃,助力健康

医生|血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍?医生:建议少吃,助力健康

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医生|血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍?医生:建议少吃,助力健康

血管是血液流通的通道 , 只有保证血管通畅 , 血液才能够流通到身体的每一个角落 , 保证身体的健康 。

但是近几年 , 在我们身边很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯 , 导致血管出现了堵塞的情况 。
而若是血管出现堵塞情况的话 , 则很容易就会诱发各种心脑血管疾病 , 对身体健康造成十分不利的影响 。
但其实在血栓来临前 , 身体是会向你发生很多暗号的 , 如果身体有以下3种表现的话 , 则很可能是血管堵塞了 , 希望你别傻傻忽视了 。
脑血栓发生前的3个表现? 手脚麻木
手脚麻木是血栓常见的一种症状 , 因为手脚是人体的末梢 , 一旦身体中有血栓 , 血管被堵塞 , 手脚就会有所表现 。

所以 , 在平时若经常手脚发麻 , 且无力 , 异常冰凉 , 甚至 , 四肢时常出现单侧麻木且乏力 , 此时 , 一定要提高警惕 。
? 舌头发硬
若早上起床以后 , 发现自己的舌头很硬 , 且说话不顺畅 , 很难将一句话完整的说出来 , 不要大意 , 这很可能是血栓所引起的 。
这是因为当体内的血液循环不顺畅 , 头部的血液供应不足 , 会影响面部神经的控制 , 从而导致面部肌肉异常 , 舌头发硬 , 讲话不清晰 。 特别是在早上 , 一定不能忽视 , 警惕脑梗塞!
? 头痛
当身体有血栓时 , 则很可能出现头痛的情况 。
因为血栓会对体内各个组织器官的正常血液供应造成影响 , 因此随着病情的发展 , 一些患者可能还会突然出现剧烈的疼痛 , 这个时候就要特别警惕了 。
脑血栓患者可以吃肥肉吗?脑血栓患者是不能够吃肥肉的 。 因为肥肉是一种非常不健康的食品 , 肥肉里面油脂含量非常高 , 含有很多的胆固醇 。
对于脑血栓患者来说 , 如果长时间吃肥肉的话 , 这种情况下就会导致人体胆固醇含量血脂过高 , 这样有可能会导致血管粥样硬化 , 有可能会导致再次脑梗 , 或者是导致患者脑梗病情的加重 。
所以 , 对于脑血栓患者来说 , 尽量不要吃肥肉以及动物的内脏 。

血栓“大户”竟是“肥肉”的5倍?医生:建议少吃 , 助力健康1、油炸花生米

油炸花生米是生活中常见的一种美食 , 虽然好吃 , 但是花生米本身存在的油脂成分就比较多 , 再加上被油爆炒以后 , 含有的热量以及成分会更高 , 使血液浓度升高 , 不利于降血压与降血脂 。
所以 , 对于血栓患者来说 , 是不建议大家吃油炸的花生米的 , 因为热量与脂肪含量会危害心脑血管健康 , 增加动脉硬化的概率 , 使脑出血复发 。
2、酒水
酒水是血栓形成的高危因素 , 对于血栓患者来说 , 如果饮酒会导致血压升高 , 进而导致脑梗塞或脑出血 。
而且酒精会刺激血管内皮的损伤 , 经常饮酒会使血管变得脆弱 , 最终导致脑梗塞和脑出血 。
3、动物肝脏
动物内脏是一种比较常见的食材 , 许多人都钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味 , 比如爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等食物不少人都喜欢吃 。

但是动物肝脏中含有大量的脂肪和胆固醇 , 如果长期食用的话 , 则会使血脂变得浓稠 , 甚至出现硬块 。
4、腌制菜
腌制菜 , 又叫咸菜、泡菜 , 是一道非常馋人的美味菜肴 , 很多家庭都喜欢买点食用 。