男人女人都要看看,滋阴补肾的十大宝贝,补肾好了才强大 2022-04-01 男人滋阴 引导语:身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?小编为大家介绍10种东西,让你一步到位! 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛 。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。 当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 。 阿胶 用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血 。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血 。 阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化 。 龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状 。 龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时 。 黑豆 用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿 。 黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味 。 黑芝麻 补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病 。 黑芝麻炖鸡:黑芝麻 。 何首乌 补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁 。还可用于慢性肾功能衰竭 。 首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁 。 50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时 。 海参 滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征 。 海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖 。 龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多 。慢性肾炎的高血压 。 枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时 。 百合 养阴清心安神,治疗更年期综合征 。 西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥 。 鳖甲 软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤 。 鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时 。 下面是8款特殊日子的甜品食谱,让美女们在任何时候都能保持红润脸色! 1、姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克 。 作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣 。 功效:具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。 2、山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克 。 作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。 上一页12下一页 肺结核|\一人感染,全家都要警惕!\很多人被传染了却不知 聚会|建议女人常吃此菜,皮肤细嫩有光泽,好吃不贵,比同龄人更显年轻 熬夜|造成中老年男人短命的坏习惯。 保健品|深受男人追捧的“保健品”,每片售价2.5元,成本价却只有1毛8? 用药指南|男人的油腻都是从不锻炼身体开始的。 食盐|建议男人:平时别太节俭,6种食材要常吃,家里顶梁柱身体不能垮 南瓜|“荷尔蒙”旺盛的女人,一般有哪些“特征”呢?不妨来自查 心律失常|3.8女神节到了,建议女人“这4种食物”该吃得吃,补血益气显年轻 雄激素|男性不要太节俭,5种食物常吃,或有助补充雄激素,更有男人味 蜂蜜|女人除了口红就是它,听说长期食用的人脸嫩的出水