当然 ， 建议睡前别多喝水 ， 特别是人到中年后 ， 晚上起来上厕所是很难受的事 。
除非您的脱发跟其他一些潜在的健康问题有关 ， 否则由于压力而脱落的头发最终会恢复过来 ， 任何压力引起的脱落都会减慢并最终停止 。
压力是生活的一部分 ， 疫情虽然给许多人带来压力 ， 但请记住 ， 这也将过去 。
【睡眠|头发突然大量掉落，可能压力太大导致，6种应对方法，解压防脱发】当然 ， 我提供的只是建议 ， 并非所有人的脱发都是一样的原因 ， 对一个人有用的东西 ， 可能对其他任何人都不起作用 。
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