芋头和它一起炖，改善口腔异味，吃过的人都说好 _健康小知识

【芋头和它一起炖，改善口腔异味，吃过的人都说好】如果一旦有口臭的话其实自己是感觉不到的，但是如果和别人说话别人感觉到你口臭了又是一件很尴尬的事情。虽然自己闻不到味道，但是总会感觉到自己的舌头上涩涩的，而且经过了别人提醒以后也会了解到自己的问题。口臭其实是因为我们的胃不好所以才会出现的症状，肠胃功能不好的话，胃里面就会从口腔当中反应出来，而这个时候我们需要做的就是吃一些改善肠胃改善口腔异味的食物。芋头是我们常吃的，在口感上也非常的软糯，之前都是把它和排骨放在一起炖，这一次我选择的办法是将芋头制作成一个饼，外表看起来像是月饼一样，但是味道可是有着浓郁的芋头香呢，在饼的里层还包括了一些果肉，咬下去就是很清新的味道，吃过的人都说好。

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芋头的营养价值是特别高的，能够增强我们人体的免疫功能，所以说经常在一些生病手术之后有着帮助治疗的作用。而且芋头里面丰富的黏液和它含有着的微量元素都可以帮助我们身体里面。缺乏的营养给补充上，这样子就可以增进食欲，而且帮助消化了。消化系统好了以后自然就不会有口腔异味的现象出现了，非常的适合身体虚弱或者是有敏感体质的人去食用它，这一次制作成了小糕点以后，随时随地都可以吃，就当小零食也非常的美味。

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【芋头饼】
食材：芋头1个、白糖30克、糯米粉50克、牛奶20毫升、芒果馅、椰蓉
做法：1、准备好需要用到的全部东西，把芋头外面的一层皮给刮掉，并且在洗净了以后切成小块的，放在锅里面去蒸熟变软。

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2、我是用机器将芋头变成泥的，如果家里面没有机器也可以使用勺子把芋头给压扁成泥。

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3、做成芋头泥以后，就把糯米粉和白糖都加入到里面去，并且要充分地搅拌均匀让它们融合在一起。

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4、这几样食材都是比较干的东西，在搅拌的时候可能也会感觉很干，这个时候就加入一些牛奶到里面去，让它有一些湿润方便搅拌融合。

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5、需要一直搅拌到粉团，摸起来一点都不粘手，而且成团的样子了。

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6、面团揪成大小差不多的小团子，然后再压成饼的样子，将芒果切好了以后，把椰蓉和芒果放到里面制作成馅，然后把它再包成圆团的样子。

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7、后来就用制作月饼的模具，把它给打成饼的样子，上面会有图案。模具里面要涂上一点的油，这样子方便之后脱模。

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8、烤箱里面要用一百八十度，将芋头饼到里面去之后烤三十分钟拿出来就可以吃了。