艾草|藏在春天的“女人草”,清明该摘了,多囤点保存,随吃随用都受益( 二 )



5、最后把艾草糊分装进保鲜袋中 , 冷冻到冰箱里 , 保存起来即可 。 这样的保存方法 , 在食用的时候非常方便 , 直接取出一袋 , 解冻以后 , 就可以了 。 当然你也可以焯水以后 , 直接挤出水分冷冻 。

接下来再用艾草跟大家分享一款好看又好吃的艾草红豆卷的做法 , 一口春天 , 美味又养人 。

食材:艾草汁200克 , 面粉350克左右 , 酵母粉2克 , 煮熟的红豆适量 , 红枣碎适量 , 核桃仁适量
1、将酵母粉放入艾草汁中 , 搅拌均匀 , 然后往艾草汁中加入面粉 , 搅拌成大的面絮以后 , 揉成面团 , 盖住避免风干 , 充分发酵至两倍大 。
2、在发酵面团的过程中 , 我们准备一些馅料 , 红豆淘洗干净以后 , 放入高压锅中 , 同时加入适量的红糖 , 煮至软烂 。 红枣和核桃仁炒熟 。

3、将发酵好的面团取出 , 按揉出其中的气体后 , 松弛1-3分钟 , 接着整理成长条状 , 分割成大小均匀的面剂子 。
4、把其中的一个面剂子擀成接近长方形的薄面片 , 在中间三分之一的位置铺上一层红豆 , 然后将两边向中间对折 , 包裹住红豆 , 然后用擀面杖擀匀 , 再放上一层红枣 , 核桃仁 , 红豆 , 你也可以放一些自己喜欢的干果 , 蔓越莓 , 葡萄干等都可以 。
5、然后从底部慢慢卷起来 , 注意收口压在下边 。 所有的面剂都按照这个方式卷成卷以后 , 继续二次醒发20分钟 。
6、锅内提前烧开水 , 上汽以后 , 将面卷放入锅内 , 大火蒸20分钟以后关闭火 , 盖住盖子焖5分钟再打开 。
7、这样做出的艾草卷 , 带着浓浓的艾草香味 , 而且还有红豆 , 红枣的香甜 , 核桃仁在嘴里也是越嚼越香 。 满嘴都是春天的味道 , 而且营养十足 , 尤其适合女性朋友 。
【小茉莉有话说】晒干的艾草用处也非常多 , 可以泡脚 , 泡澡 , 艾灸等等 , 想要自己晒的话 , 那么最好选择清明后过些天 , 老一些的艾草 , 并且最好连带着艾草的枝一起割下晒干 。


本文系小茉莉美食记原创 , 码字不易 , 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 欢迎大家点赞 , 收藏和转发!感谢您的支持!