排便|上厕所时，大便“前头干硬，后头软粘”，说明了什么？望你知晓肠胃|便秘|腹泻

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“吃喝拉撒” ，作为人体重要的一种生理需求，保持合理的饮食摄入，才能够帮助为身体补充营养成分，维持人体正常的功能运转，
摄入饮食之后，经过肠胃的消化吸收，吸收营养物质排除体内的毒素垃圾，这个时候就会通过排便或排尿的方式排出体内多余的毒素，呵护个人的健康。
然而在生活中很多人却忽略了排便的重要性，但其实人体内部的毒素75%都是通过粪便排出的， 18%是通过药液排出的，仅有3%是通过汗液排出的，其余的40%通过五官，指甲，头发等排除。

所以由此可以看出，排便对于人体而言是非常重要的，能够促进体内毒素垃圾的代谢，减轻身体的负担，维持人体正常的功能运转，而像一些大便主要是一些食物残渣以及消化液，肠道脱落，细胞有毒物质等等。
这种情况下大便的颜色是棕褐色的，而且排便相对比较顺畅，这也说明自身的肠道比较好，身体也是比较健康的。
但是在现在生活中，越来越多的年轻人出现出现了便秘的情况，而且，在平时排便也出现了不成形的问题，首先多数人认为这是肠胃疾病所导致的。

那么如果在平时排便的时候，大便出现前头干硬，后面黏软的情况，到底说明了什么呢？下面就一起来了解一下吧。
上厕所时，大便“前头干硬，后头软粘” ，说明了什么？望你知晓
脾胃虚弱
其实对于这类人群来说，与脾胃虚弱有着一定的联系，很有可能就会伴随出现排便不利，食欲不振，疲惫乏力的问题。
在脾虚的影响下，就会影响人体正常的水生运转，这样也会导致大便出现不成形的问题。
这是因为脾脏是人体消化系统的一部分，只有保证脾脏的正常运转，才能够帮助促进体内毒素排出，帮助消化食物，维持人体的正常功能运转，一旦出现脾胃虚弱的情况，就会影响到正常的消化吸收，这样就会出现大便不成形的问题，所以在平时千万不要忽略了这一种表现。

上火
在生活中可能很多人都会出现上火的情况，往往会出现嗓子疼痛或者是牙龈出血等问题，而对于一些频繁上火的人群来说，很有可能就会导致大便前硬后软的情况产生。
这是因为上火的人很容易出现便秘的困扰，而大便在体内停留时间过长从而处在缺水的状态，所以在一开始排便的时候会出现大便干硬的问题，而后半部分是新的大便，所以就会比较黏软。
所以在一段时间内，经常出现这种现象，与上火有一定的联系，也要注重及时补水，学会调理身体，常吃新鲜的水果蔬菜，或许有助起到缓解的效果。

肠道疾病
对于一些存在肠道疾病的人群来说，往往也会出现大便前硬后软的问题，主要是因为肠道功能退化所引起的，这样的话也会导致大便异常，水分增多，排便次数也会出现增多的问题，而且也会出现便秘、腹泻交替出现这种情况。