宝妈做了一份土豆炖牛腩，一口下去就化了，网友：每天都要吃一口 _健康小知识

湖北菜也被称为“楚菜系” ，由于湖北是东西贯通南北的地方，吸收了各地的精华，从南到北都能吃到，因此湖北菜系种类繁多，深受各地食客的喜爱。许多湖北美食讲究的是自然、营养，说到湖北美食，你都了解些什么？一名90后的妈妈，为了家人和孩子，可以安心的在家里做饭，一日三餐都是精心准备的，可是当她把自己的美食发到朋友圈里的时候，却引起了无数人的讨论，这是什么情况？宝妈虽然年轻，但是做母亲还是很称职的，每天早晨都会精心准备好各种营养丰富的肉蛋牛奶和主食，到了晚上，还会做四个小菜，足够一家四口吃，不会浪费，也不会嫌多，你说够不够吃？

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比如今天，她做的西兰花是白灼，别人或许会认为白灼是广东菜，但实际上，西兰花的营养价值更高，白灼的口感也更好，他们家三天两头就会煮，只需要加点酱油，就可以让人心旷神怡。此外，妈妈还准备了肉馅的茄子，为了平衡营养，在肉馅的茄子中加入了辣椒，不但味道鲜美，味道也更加鲜美。

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还有一份大蒜香肠，是宝妈自己做的，很干净，很好吃。最后一道菜是萝卜大骨汤，这时节的萝卜依然甘甜，两块大骨头香嫩可口，一口下去就化了，汤汁里的味道很好，虽然看上去油乎乎的，但吃起来却很清爽。

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一大锅，足以让一家人填饱肚子。这四道菜看似不多，其实份量很足，能把汤都喝完，也算是对她的手艺的肯定。今天，宝妈做了一份土豆炖牛腩，因为孩子们都到了可以吃辣的年纪，所以在红烧牛腩的时候，她加了一些麻辣，再加上蒜末，看起来红彤彤的，很是诱人。但也有不少网友感慨，湖北人是不是每天都要吃一口锅？为什么要用小火慢慢炖，这样味道才会更好？

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【宝妈做了一份土豆炖牛腩，一口下去就化了，网友：每天都要吃一口】这件事引起了数万人的讨论，湖北人纷纷表示，冬天的时候，炖的食物会更温暖，也更不会着凉，湖北的家常菜肯定少不了火锅，无论是清炖汤，还是红油，如果没有，那就会让人觉得很不舒服，如果人多的话，可能会有两个人，你知道这种饮食方式吗？

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