脾胃|六旬大爷，一周透析三次，医生：2件事害的，很多老人都有机器|南瓜|营养膳食

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李大爷今年62了，身体一直不算太好，早早退休呆在家里，整日没事就喜欢去跳个广场舞，和一群老伙伴在一起，还挺开心的。

去年六月份，李大爷突然开始双脚水肿，用手一按，还会出现一个凹陷，早上起床时尤其明显。
李大爷的老伙伴们说没事，多出来跳跳舞就好了，李大爷也没多想，继续每天跳广场舞，这种情况持续了差不多一个月，直到李大爷的鞋都穿不进了，才跑去医院查看。
不查不知道，一查吓一跳，李大爷身上的毛病可真不少：高血压、高血脂、动脉硬化……而导致李大爷水肿的，还是肾病。
李大爷肾脏指标“爆表” ，最终确诊了慢性肾脏病5期，也就是常说的“尿毒症” 。经过透析、抗感染等治疗后，李大爷的水肿消失了，但医生反复叮嘱：“一定要复查，按时服药” 。

李大爷哼哈地答应着，可压根没往心里去，他听说一起跳舞的张大爷也是尿毒症，一直也没什么事，就觉得医生在吓自己，死活不再去医院了，药也是想起来吃点，想不起来就算了。
就这么维持了大半年，李大爷又开始出现浮肿了，这次李大爷还不着急了，觉得自己什么病心里有数了，没事，多吃点药就是了，私自加大了药量。
一顿操作下来，李大爷的病越来越重了。前不久李大爷在跳广场舞的时候，突然感觉天旋地转、疯狂呕吐，家人紧急将李大爷送到了医院。
不出所料，李大爷的多项肾病相关指标异常，如尿蛋白、肌酐、电解质……由于合并高血压等多种疾病，李大爷被安排住院治疗，每天都要接受透析。

持续了10天之后，李大爷总算转危为安，但医生说，李大爷的肾脏功能已经快消失殆尽了，以后要一周透析三次，维持生命。
对于李大爷的情况，医生非常遗憾，也很感慨，很多老人其实都和李大爷一样，不听医嘱，不重视基础疾病，私自乱吃药，而这也正是导致李大爷病情极速恶化的根本原因。
慢性病不管，肾脏受不了
像李大爷这样的老人并不少见，平时不大注意自己的身体健康状况，有病了也不爱去医院，一说就是“人老了都有毛病” ，什么都不当回事。
尿毒症并不是急性病，它是由多种慢性疾病慢慢演化而来，高血压、糖尿病、高尿酸等都是尿毒症的导火索。

乱吃药，肾脏好不了
很多老人有病了不爱看医生，喜欢自己给自己断病，然后自己给自己用药，用药量还总是很大，这样的结果，就是损伤肾脏。
随着年龄的增加，肾脏功能自然衰老，对药物更敏感，药物通过肾脏排泄，有些药物可能对肾脏造成很大的伤害。
强健肾脏，多吃黑五色养五脏，黑色入肾，可滋补肾脏。
黑芝麻就是滋补肝肾的佳品，黑芝麻本身也很有营养，它富含维生素E ，微量元素锌、铁，含量比白芝麻高出两倍。同时，含钙量比牛奶多8倍有余。

黑豆也是常用来补肾的，且其富含优质蛋白，将它做成豆浆、豆腐、豆腐皮等，成年人每日食用一次，还是天然的补血食物。