新陈代谢|瘦了40斤才知道,这20个提高代谢的方法,真的有用(建议收藏)( 二 )

PS:我是营养师姚小谦 , 累计帮助20万人成功减肥 , 我花了3年精心整理了一份定制减脂方案和减肥干货 , 领取的人比较多 , 点赞收藏关注我 , 评论回复“1” , 我会免费发给你 , 让你少走更多弯路!