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颈动脉是血液由心脏通往头面部的主要血管 , 分为颈外动脉和颈内动脉 , 看下图↓
如果颈动脉粥样硬化 , 血管变窄 , 造成堵塞 , 哪里反应最强烈?
不用说 , 当然是头部了 。
但是从动脉粥样硬化到血管堵塞 , 这是一个缓慢的过程 。
当堵塞程度小于50%时 , 是轻度堵塞 , 几乎不会有什么明显症状 , 所以一般也发现不了 , 除非是做体检时刚好检查出来了;
当颈动脉堵塞的程度超过50%时 , 就算中度堵塞 , 这时候症状就很明显了 , 比如头痛、头晕目眩、说话不清、肢体麻木、眼前发黑等等 。
当堵塞程度超过75% , 就属于重度堵塞 , 这时候就危险了 , 可能发生中风、脑梗、偏瘫、昏迷、脑缺血等 , 已经有生命危险 。
还有一种情况容易被忽略 , 那就是失明 。 这叫“眼缺血综合征” , 多数就是由颈动脉堵塞引起 , 多发于老年人 , 从开始看不清楚 , 慢慢可能发展到失明!
总之 , 平时我们经常说心脑血管疾病 , 颈动脉堵塞 , 导致的就是脑血管疾病 。
那么 , 如何预防颈动脉堵塞?1、过了50岁 , 建议大家每年体检时 , 都做个颈动脉CT , 这个检查是无痛无创的 , 费用也不算高 。
2、颈动脉堵塞跟其他的动脉粥样硬化原因差不多 , 抽烟、肥胖、三高 , 都是常见的诱发因素 , 所以最好戒烟、减肥、控制好高血压、高血脂、高血糖 。
【西洋参|头部出现几个症状,可能是颈动脉堵塞了,别大意】3、一旦出现头晕、头痛、看东西模糊等情况 , 及时就医检查 , 别拖到更严重的脑梗、中风等情况 , 这时候已经很危险很危险了 。
4、饮食调理 , 尽量低脂、清淡易消化的饮食 , 保持大便通畅 。
5、保持适度的运动 , 但要注意强度 , 中老年人 , 不建议进行高强度的运动方式 , 最好是散步、太极、五禽戏等轻缓运动 。
6、保持情绪平和 , 少动怒 , 少生气 , 少激动 , 不然可能诱发脑部疾病 。
7、最后分享一个保养心脑血管的方子:三七西洋参粉
这是著名中医专家罗大伦博士 , 在《救命之方》里分享了一个方子 , 下面是我在书里截图的 , 大家可以看看↓
三七、西洋参各等量 , 如果是保养脑血管 , 再加上等量的丹参粉 , 每日用温水冲服 。
三七可以活血化瘀 , 西洋参补气养阴 , 为啥要加丹参呢 , 因为它也是活血化瘀、凉血消痈的 , 可以加强通血管的作用 。 三者搭配 , 中老年人、尤其是平时感觉头晕眼花、头痛脑胀的人 , 用来养生特别好 。
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