哈喽大家好 , 这里是简食记!当今社会人们越来越注重养生 , 大鱼大肉已不再是人人喜欢的食物 , 相反一些时令的蔬菜 , 水果却变成了众人追求的健康食材!新鲜的水果 , 不但能补充营养物质 , 还具有果腹的效果!比如香蕉 , 它绝对是减肥人士的最爱……
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人类食用香蕉的历史非常久远 , 很多人都说 , 香蕉起源于公元前8000年至5000年左右 , 它可能是世界上第一种被人类栽培的水果!作为生活中最常见的水果之一 , 其低廉的价格 , 丰富的营养 , 深受老百姓的喜爱!为了方便运输 , 香蕉一般都是在还未成熟的条件下将其摘下 , 确保在运输过程中不会烂掉……
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【吃剩的香蕉皮不要扔掉,多加这1步,香蕉放10天都照样新鲜】购买香蕉时 , 细心的宝宝可能已经发现 , 有的香蕉表面很光滑 , 颜色金黄很好看;可是有的香蕉表面却星星点点 , 一看就没食欲!那么 , 我们在选购时 , 应该选哪种呢?买回的香蕉 , 如果吃不完 , 应该怎样保存呢?今天咱们就来聊聊香蕉“那点事”……
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1:看香蕉皮;一定要确保没有刮痕的 , 没有发黑的 , 没有一大块黑斑的;如果购买的香蕉 , 表皮比较光滑 , 且硬邦邦的 , 这种香蕉还稍微差点火候 , 买回家后放2-3天才可以吃 。 如果香蕉表面有星星点点的颜色 , 这种香蕉是熟透的 , 口感刚刚好 。
2:看香蕉的颜色 , 咱们购买的香蕉 , 一般都是黄色的 , 但是有时候也有些是绿色的 , 选购时尽量挑选黄色的 , 且颜色比较均匀的!
3:摸手感 , 购买时可以用手轻轻捏一下 , 太硬的是还没有熟 , 太软的已经烂掉 , 正确的做法是 , 选购不软不硬的 。
4:看看香蕉的柄 , 如果这地方是黑色的 , 而且轻轻一碰就有香蕉掉下来 , 这种是熟大了的 , 买回家立即吃还行 , 不易长久保存 。 最好是选择那种 , 香蕉都一整排连在蕉柄上面的 , 并且牢牢地!
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那么 , 吃不完的香蕉 , 应该如何保存呢?怎样做才能延长保存期限呢?为此我特意请教了老果农 , 他说;吃不完的香蕉 , 切记不要放冰箱 , 那样只会加速变质 , 变黑;教你1招 , 放10天都照样新鲜……
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1:香蕉的表面一般都有催熟剂 , 把吃不完的香蕉先用清水清洗几遍 , 控干水分!
2:然后再用保鲜膜把香蕉的根部包起来 , 因为香蕉根部会释放出一种物质 , 用保鲜膜包起来以后 , 就能延长保存期限 。
3:大家都知道 , 香蕉最开始烂就是从被压住的部分 , 保存时可以将其翻过来 , 或者用一根绳子或者钩子 , 将香蕉悬挂起来 , 这样能减少挤压面积 , 从而延长保存期限!
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我也是今天才知道 , 原来保存香蕉这么简单!多加这1步 , 香蕉放10天都不坏 , 甚至时间会更长!最后 , 再教您几个生活小妙招!吃剩的香蕉皮 , 不要扔掉 , 它的用处是非常大的哦……
1:香蕉皮具有催熟的效果 , 把没有成熟的果子和香蕉皮放在一起 , 24小时后 , 没成熟的果子就被催熟了 。
2:将香蕉皮洗净 , 加入适量的清水煮沸 , 凉透后喝下去 , 能缓解醉酒的症状 。
3:把香蕉皮洗净之后放在锅中煮开 , 然后往锅里加点肉桂粉 , 再用小火慢煮 , 直至将香蕉皮煮烂 , 过滤后即可饮用 , 具有安神的作用 , 也可以加入适量的牛奶 , 效果会更好 。
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