需要注意的是 ， 运动期间或运动后应适量补充水 ， 促进尿酸排泄；避免快速大量饮水 ， 以免加重身体负担；运动后避免冷水浴 ， 因为低温可诱发痛风急性发作 。
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乐知音
中日友好医院营养科住院医师 ， 营养与食品卫生学硕士 。 中国营养学会会员 ， 注册营养师 。 从事糖尿病、高血压、高脂血症、肿瘤等临床疾病营养治疗方案的制定 ， 以及孕妇、儿童青少年等人群的营养管理 。
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