中年大叔高血压，吃了1年降压药，现在停药了。他是怎么做到的？ _健康小知识

降压药一旦吃，就得吃一辈子吗？
当然不是！
只能说，大部分高血压人，需要长期的服用降压药，甚至一辈子需要吃降压药。
我们今天介绍的这个病例，值得大家参考。

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刘先生， 50岁， 1年前发现高血压，当时血压多次测量都在160-170/90-104mmHg之间。确诊了高血压。
根据刘先生的血压情况，当时就建议他开始服用降压药了。刘先生和大部分人一样，当时不想吃药，说一旦吃药就得吃一辈子。这降压药就停不下来了怎么办。
我告诉他，也不一定，如果自己非常自律，愿意付出，那么也说不定以后不用吃药。 1年过去了，刘先生从减药，到现在停药1个月了，血压依然维持在120/80mmHg左右。
要了解刘先生是怎么做到的，我们先弄清楚几个高血压的关键问题：
一、降压药不能吃，一吃就得吃一辈子？

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刘先生和很多人一样，当初不愿意吃降压药。因为他认为吃了降压药，就得吃一辈子。
这是最基本的因果关系错误问题。很多人认为因为吃了降压药所以要吃一辈子降压药。也就是认为以后吃降压药的原因，是因为现在开始吃降压药了。
其实一辈子吃降压药的原因不是因为今天吃了降压药，而是因为您得了高血压这个病，不吃药的话，会导致更严重的疾病，所以我们才吃降压药来控制血压。
所以，以后不要再说降压药不能吃，一吃就得吃一辈子了！
二、发现高血压就必须吃降压药吗？

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当然，并不是发现高血压就得马上吃降压药。
如果是新发的1级高血压，也就是血压没有超过160/100mmHg ，且没有症状，没有合并其他疾病的话，可以暂时不吃降压药。
先通过健康的生活方式来控制血压，比如控制饮食、运动、规律作息等等也能降压。
那么为啥刘先生当时马上服用了降压药呢？因为刘先生当时的血压是160-170/90-104mmHg之间，已经是2级高血压，所以必须马上药物干预。或者高血压合并糖尿病，合并了心脑血管疾病，也是建议马上服用药物治疗的。
三、吃一片降压药，血压不达标，怎么办？

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刘先生开始服用了1片降压药，血压并没有降到理想的120/80mmHg以下。
那么这时候是把降压药加倍成2片，还是联合另外一种降压药呢？
目前建议，高血压的人，降压有两种方法，一种就是正规的降压药。另一种就是全面的健康生活，所以建议刘先生加强健康生活。同时不建议把降压药加倍，而是建议他服用两种降压药。这叫联合用药，起到1+1＞2的作用。
四、什么情况下能停降压药？

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但并不是说吃了降压药，都需要吃一辈子。
比如在吃降压药的同时，患者本身非常努力，能够坚持全面的健康生活，那么血压会越来越好，甚至在吃药的基础上，血压越来越低。这时候，就要根据具体情况，考虑减药或停药。
当然，还有一些特殊情况，比如因为疾病原因，因为年龄原因，因为种种原因导致了血压逐渐偏低，或低血压的情况，那么也需要停用降压药。
五、刘先生做了些什么？