在家做手抓饼，简单快速很实用，三分钟就可以做好一张手抓饼 _健康小知识

手抓饼独特的风味，深受大家的喜爱，特别是在早晨来上一个手抓饼，再来一杯豆浆，一顿美美的早餐就搞定了。
今天和大家分享一个，在家做手抓饼，简单快速很实用的一个方法，做好的饼胚放在冰箱里半年也不会坏，每天早上做早餐，直接取一个饼胚，三分钟就可以做好一张手抓饼，值得你一试的方法。

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食材准备：
面粉，盐，葱，十三香，油
做法：
1、在一个容器中先倒入大约600克的面粉，加入五克的食盐，用大约300克的水和面，一边倒入清水，一边用筷子搅拌，把面揉成软硬适中的光滑面团。

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2、揉好的面团，放在案板上，直接搓成长条，在分成大小均匀的面剂。

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3、再用手揉成小圆饼，饼的两面都刷上一层油，放在一个容器中，饧面大约一个小时左右。

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4、在饧面的时间，来做一个油酥，准备一个干净的小碗，碗中放入葱末，十三香，盐，面粉，热锅倒入少许的油，烧至冒烟，把热油泼在葱末上，用筷子搅拌均匀即可。

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5、面团饧好后，取一个面剂放在案板上，用擀杖擀成一个大薄饼，上面在抹上一层油酥，再像折扇子的方式，折叠起来，折叠好之后，从一头往另一头卷起，成一个圆饼状。

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6、全部做好之后，再盖上保鲜膜，饧15分钟左右。

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【在家做手抓饼，简单快速很实用，三分钟就可以做好一张手抓饼】7、饧好之后再用擀杖擀成薄片，擀好后放在一张油纸上，一次可以多擀一些，放在冰箱冷冻，吃的时候直接放在锅上烙至，三分钟左右就可以了。

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8、烙好的饼，可以刷上一层酱，再放上自己喜欢吃的配菜，鸡蛋，一张自制的手抓饼就完成了。